【床蝨vs塵蟎】床蝨塵蟎可致哮喘、濕疹、皮膚過敏 跟消委會學6招消滅大法
夏季濕熱，人體容易流汗，汗腋由床單、沙發等布質物件吸收，增加了滋生細菌的機會，也更容易引來床蝨及塵蟎的青睞，久而久之便可引起人體呼吸道或皮膚過敏，尤其有過敏史、年幼者最容易受影響。床蝨及塵蟎同為過敏原，但兩者造成過敏的源頭卻大為不同。在防治方面，塵蟎比起床蝨更難以完全清除，因此減少塵蟎變成了長期工作，唯有確保居家環境乾淨衛生，方能減少床蝨及塵蟎滋生。
| 防治床蝨方法 | |
| 1 | 用吸塵器於牆壁、牆紙、床架、衣櫃、衣物、被褥、沙發、窗簾等抽吸以捕捉四處逃逸的床蝨，在吸塵器的收集袋中先加入一些殺蟲劑，使吸入收集袋中的床蝨中毒死亡。 |
| 2 | 使用會噴出高溫蒸氣的機器， 以約80°C的溫度消滅表面及藏在細縫(包括床墊、梳化墊、窗簾、各種家具等)的床蝨，施用具殘留性的殺蟲劑預防床蝨再次出現。 |
| 3 | 衣物、床單、窗簾等如被床蝨污染，應先用密封厚膠袋或膠箱盛載，然後用不低於80°C的熱水浸泡或徹底清洗，以乾衣機將衣物、被舖焗乾更佳。經處理後的衣物應先存放於密封的厚膠袋或膠箱，確保沒有床蝨後才放回原處。 |
| 4 | 如果蟲患處或房間可以密封，考慮使用將乾熱空氣導入蟲患處或替房間加熱的方法，將溫度保持在45°C至60°C之間及維持不少於60分鐘。這方法在本港可能較少使用。 |
| 5 | 於牆壁、牆腳線、床架、衣櫃、地板、門框、梳化等隱閉處及縫隙，噴灑或注入具殘留性的殺蟲液劑，確保殺蟲劑能滲透到床蝨藏身處。亦可使用天然矽藻土製成的粉劑，施放於床蝨出沒及匿藏處。矽藻土能磨損床蝨表皮，使其脫水而死。 |
| 6 | 定期檢查及洗擦家具，勤洗被褥、衣物，保持家居環境乾爽，避免用二手家具，以及盡快更換剝落的牆紙及填塞牆壁、家具和床蝨可滋生的縫隙、孔洞。 |
| 防治塵蟎方法 | |
| 1 | 使用高效顆粒空氣過濾器有望能減少空氣中塵蟎排泄物的數量。可使用蒸氣吸塵機代替普通吸塵機吸塵，亦可減少塵蟎數量，並減少揚起更多排泄物導致過敏，但也建議戴口罩進行清潔工作。 |
| 2 | 定期打開窗戶保持室內通風，讓陽光照射房間各個角落，減低房間濕度，控制塵蟎滋生，也可善用除濕機幫助控制室內濕度。 |
| 3 | 減少家裡毛絨玩具、地毯、墊子、厚窗簾（以百葉窗簾替換）等容易吸附塵蟎的物件的數量，或是定期清洗此類物件（每個月），並在充足陽光下曬乾。 |
| 4 | 可將布料家居替換成皮革或乙烯基材質，將減少塵蟎附著其中的數量。 |
| 5 | 使用防塵防蟎罩覆蓋床墊或沙發，維持兩個月定期清洗（使用高於55°C的熱水浸泡）。 |
| 6 | 定期檢查及洗擦家具，使用濕拖把、濕布巾或防靜電布巾擦拭能避免揚起更多粉塵。 |
Photo from MamiDaily
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