【母乳加熱】冷凍奶加熱溫度不超過40℃ 微波爐加熱不可取!4注意事項不影響母乳質量

【母乳加熱】冷凍奶加熱溫度不超過40℃ 微波爐加熱不可取!4注意事項不影響母乳質量

育嬰貼士
By ashly.eng on 10 May 2021
Digital Editor

許多女性都是偉大的全職媽媽,媽咪們當然希望能為BB提供最新鮮的母乳,滿足他們最全面的營養需求。因此在工作之餘也努力地泵奶儲備母乳,不希望珍貴的母乳浪費一分一毫。然而你知道嗎?儲備母乳除了需對泵奶工具、母乳保存限期等有一定認識外,母乳加熱的過程也極講究,若方法錯誤,可是會破壞母乳營養成分哦!

母乳加熱注意事項

母乳加熱溫度不超過40度
Photo from MamiDaily

母乳加熱方法非常簡單,只需要通過溫水(36至40℃)隔層加暖或以溫流水沖刷凍奶至適合溫度即可。雖然母乳加熱手法簡單,卻也需要注意母乳儲存時限、加熱後食用時限及避免不必要的加熱等問題。父母可注意以下幾個事項,避免過度加熱母乳反倒影響母乳質量或造成幼兒燙傷。

事項1:優先加熱先儲存的母乳

母乳儲存期有限,將人奶存放在雪櫃冷藏格(2至4℃)能夠保鮮長達4天,將人奶存放於冰格(-18℃或以下),保存期限可長達6個月。為了優先食用儲存時間較長的母乳,建議媽咪們可以在儲存袋或儲存器上貼上儲奶日期,才不會造成絮亂。

在奶袋貼上日期,先食用較早的奶
Photo from MamiDaily

事項2:冰奶/冷凍奶解凍後要在時限內食用

媽咪們可以提早一晚將存放於冰格的結冰奶移至冷凍格解凍,並在24小時內給BB食用。結冰奶不建議在室溫環境下解凍,因為溫度不穩定,容易造成母乳變質。此外,也可用流水直接沖刷冰奶來解凍。冷凍奶一般無需再加熱,若有需要,可把母乳放進不高於40℃的溫水裡加暖至合適溫度,可以把奶滴在手背試温,感到和暖便可以了。過程中可輕輕搖晃母乳,以讓在上層的脂肪與乳汁摻和均勻。已加暖的母乳建議在2小時內食用完畢,避免室溫過高導致變質或滋生細菌。

廣告
廣告

事項3:母乳解凍後不可再冰

無論是結冰奶或是冷凍奶,加熱後都不應該再次冷凍,喝不完的奶水也需丟棄,因為細菌會在BB吸吮奶瓶嘴時侵入奶水中,若再次收藏,母乳成分亦會變質。

事項4:不建議使用微波爐加熱母乳

如上所述,嬰兒可直接飲用冷凍奶,因此不建議使用微波爐或灶爐過度加熱人奶。首先,微波爐與灶爐都無法平均受熱,容易導致局部溫度過高,易致幼兒燙傷的情況。此外,美國曾有研究表明,使用微波爐加熱後的母乳中,蘊含比正常母乳高出18倍的大腸桿菌。高溫加熱也有可能會破壞母乳中的營養和抗體,因此不建議實行。

微波爐受熱不均勻,容易導致母乳溫度過高
Photo from MamiDaily

 

Text:Mami Editorial

🤱🏻 追蹤我們的 Instagrammamidaily.hk看更多育兒教育資訊

🔔 訂閱MamiDaily 親子日常 YouTube頻道

Share to Facebook
Our Facebook Videos
我們的 Facebook 影片
You may also like
你可能也喜歡
【腦部發展】擁抱、複誦有助孩子大腦發展?哈佛博士:家長最易忽略的8個好習慣!
育嬰貼士
3 days ago
【腦部發展】擁抱、複誦有助孩子大腦發展?哈佛博士:家長最易忽略的8個好習慣!
【高需求寶寶】愛哭黏人又敏感?9大特徵辨識高需求孩子! 6教養貼士和孩子共同成長!
育嬰貼士
5 days ago
【高需求寶寶】愛哭黏人又敏感?9大特徵辨識高需求孩子! 6教養貼士和孩子共同成長!
【身體語言】扯頭髮是BB喜歡媽媽的表現?5種寶寶表達愛的小動作
育嬰貼士
7 days ago
【身體語言】扯頭髮是BB喜歡媽媽的表現?5種寶寶表達愛的小動作
【偉大父愛】爸爸幫手湊B五大好處 提高成績之餘還有助語言發展
育嬰貼士
8 days ago
【偉大父愛】爸爸幫手湊B五大好處 提高成績之餘還有助語言發展
【二胎問題】獨生子女太孤單  生不生第二胎?  先解決七大關鍵才好決定
育嬰貼士
13 days ago
【二胎問題】獨生子女太孤單 生不生第二胎? 先解決七大關鍵才好決定
【產前疑難】產前講座 費用全免 立即報名!
育嬰貼士
20 days ago
【產前疑難】產前講座 費用全免 立即報名!
Hottest Articles
最熱文章
【腦部發展】擁抱、複誦有助孩子大腦發展?哈佛博士:家長最易忽略的8個好習慣!
育嬰貼士
3 days ago
【腦部發展】擁抱、複誦有助孩子大腦發展?哈佛博士:家長最易忽略的8個好習慣!
【幼兒意外】大意爸爸玩「飛高高」不慎失手 1歲半兒子後腦著地恐癱
mami熱話
2 days ago
【幼兒意外】大意爸爸玩「飛高高」不慎失手 1歲半兒子後腦著地恐癱
【家庭教育】2歲女兒幫媽媽打包飯盒意外倒翻 媽媽溫柔處理手法獲讚家教好
mami熱話
10 hours ago
【家庭教育】2歲女兒幫媽媽打包飯盒意外倒翻 媽媽溫柔處理手法獲讚家教好
【神隊友】新婚三個月婆媳同住生嫌隙 人夫霸氣舉動獲讚真男人神隊友
家庭關係
a day ago
【神隊友】新婚三個月婆媳同住生嫌隙 人夫霸氣舉動獲讚真男人神隊友
腦膜炎雙球菌會「燒壞腦」? 近年個案有上升趨勢 家長必知6大病徵
健康資訊
2 days ago
腦膜炎雙球菌會「燒壞腦」? 近年個案有上升趨勢 家長必知6大病徵
【母乳餵哺】產後母乳餵哺B女對右乳情有獨鍾 新手媽媽慘變大細胸
mami熱話
a day ago
【母乳餵哺】產後母乳餵哺B女對右乳情有獨鍾 新手媽媽慘變大細胸