【BB熱痱】BB肚生紅色粒粒原來是熱痱！適量穿衣保持乾爽可預防汗疹！

初生BB皮膚嫩滑，天氣炎熱或體溫過高都會影響BB的排汗系統，一旦汗腺受阻，便會引致生熱痱，也稱為汗疹。BB身上容易積聚汗水的地方，如脖頸、後背、大腿和肚子折痕處會開始冒出紅色或白色的點狀顆粒，還會發癢。一旦BB覺得癢，便會用小手去抓，導致患處更嚴重。因此，平時絕對不可忽視BB排汗的情況，衣服也要配合天氣穿搭，還需時常保持BB肌膚乾爽，才能有效預防和擊退熱痱！

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熱痱徵狀

熱痱是指身體出現細小、紅色丘疹狀顆粒的情況，會伴隨瘙癢或痛感，通常出現於BB脖頸、胸前、背部、大腿等較多折痕的區域。

為何會生熱痱？

BB生熱痱主要是因為汗液無法被及時揮發，堆積在皮膚處導致汗腺阻塞而引起。導致BB出汗的原因不外乎天氣或周圍環境悶熱，或是BB衣服不透風或穿得太多。

• 天氣：夏季是熱疹的旺季，由於天氣炎熱，BB出汗量變多，由於BB的體溫調節系統還沒發育完全，毛孔也較小，因此容易積聚汗水，阻塞汗腺，引發熱痱。BB在其他季節也可能長熱痱，這主要是因為穿著不當引起，如冬天父母怕BB凍著，會為他們添加衣物，可能導致衣服太多太厚，過於悶熱不透氣引致BB生熱痱。
• 衣著：父母為預防BB著涼、感冒，在為BB著裝時大部分先考慮保暖、防風等條件，往往忘了配合天氣或周圍環境，導致BB太熱而流汗。

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熱痱要如何預防和護理？

弄明白生熱痱的原因後，平時預防和護理的方向就清晰許多，主要便是依據天氣調整穿著，讓BB感到涼快，保持其皮膚乾爽。

預防熱痱，父母可以這麼做

由於嬰兒對溫度的調節性較差，夏天的穿著應該以透氣、吸汗、寬鬆為宜，若發現BB衣服被汗打濕後要及時更換；冬天時則建議父母採用「洋蔥式穿搭法」，即將BB衣物分為三層，內層吸濕排汗，中層保暖，外層防風，並依據氣溫和BB體溫調整衣服數量。

此外，保持室內涼爽通風也是非常重要的，必要時可開冷氣，保證空氣流通。若家裡濕氣重，也可考慮使用除濕機，保持室內乾爽。在BB睡著後，也可適時幫BB調整睡姿，避免背部長時間悶著。

父母亦應避免帶著BB長時間待在戶外，或是在炎日的天氣或正午時分帶BB出門。若是外出，父母需要為BB做好遮陽防曬，也要定時檢查BB的出汗情況。父母可隨身攜帶必要換洗衣物，或是乾淨的小毛巾和無酒精濕巾紙，確保幼兒流汗後能隨時清潔並保持乾爽。若是天氣炎熱，父母也可以在嬰兒車內放置小型電風扇，保持清涼。

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護理熱痱，父母可以這麼做：

熱痱一般來說會在幾天後自然痊愈，條件是要保持良好衛生，不讓汗液有機會重複浸濕患處，加重徵狀。

新生兒出現熱痱時，父母需要定時用清水為BB清潔皮膚，保持其肌膚乾爽，也可用乾淨的濕毛巾幫BB抹身，或是濕敷於患處，能減緩BB不適。記得在為BB吸乾水分時動作要輕柔，避免擦傷患處。

BB有汗疹在身時，建議暫時不帶BB到戶外進行娛樂活動。若是必要外出，應該常備換洗衣物、小毛巾、濕紙巾等配件，要盡快吸乾BB的汗水，以免汗水和衣服粘附皮膚，加重汗疹情況。

也許許多父母會在汗疹患處塗抹保濕乳霜，但這恐阻塞毛細孔，反倒讓汗疹更難痊愈。此外，父母也可考慮藉助BB熱痱專用爽身粉或熱痱水減輕BB不適。
另外，除了從衣著和環境上幫助幼兒康復，為他們修剪指甲也可預防BB抓傷患處。必要的話可為他們穿上小手套，避免他們繼續抓傷患處後，恐出現細菌感染現象。

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溫馨提醒：若BB熱痱情況沒有好轉或持續惡化，請盡快就醫，以獲得專業的醫療建議。

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Text：Mami Editorial