【懷孕發燒】發高燒恐影響胎兒,不可輕視!3護理原則助擺脫感冒

【懷孕發燒】發高燒恐影響胎兒,不可輕視!3護理原則助擺脫感冒

媽媽健康
Byashly.eng on 29 Apr 2021 Digital Editor

懷孕期間,孕婦由於各種妊娠反應加劇,加上運動量減少,免疫力變得比一般人弱,病毒更易入侵母體,因此也就常感冒或發燒。體溫一旦升高,準媽媽們便擔憂不已,擔心影響胎兒,不曉得該不該服用藥物或到醫院治療。媽媽們可先了解基礎知識,再依據自身情況再決定處理方法。

孕婦體溫39度屬於發高燒
Photo from Mamidaily

孕婦體溫會升高

懷孕初期,受孕激素飆升影響,孕婦的基礎體溫會比常人高0.3℃至0.5℃,達到36.9℃至37.2℃。而體溫在懷孕中期將會降至正常體溫。

如何判斷自己發燒和感冒?

了解了以上提到的懷孕體溫上升規律後,若發現自己體溫介於37.5℃至38.5℃,或伴隨不舒服徵狀如咳嗽、喉痛、流鼻涕等,便可判斷為感冒。若是小感冒,無其他不適症狀,準媽媽在初起時,可採用物理性方法進行降溫,比如洗溫水澡、退燒貼片,也要保持室內通風、多喝水、多休息,看看能否靠自身的免疫力自然痊癒。惟要注意一點,現時疫情反覆,若媽媽難以分辨普通感冒和新冠肺炎的病徵,建議還是盡快求診。

感冒徵狀包括發燒、咳嗽、流鼻水、喉痛
Photo from Mamidaily

感冒發燒會否影響胎兒?

發燒屬於身體提高免疫力的症狀,若是普通感冒,對胎兒影響不大。要注意的是,感冒期間若需要用藥,應該遵照醫師指示,避免藥物成分影響胎兒發育。此外,若出現發高燒症狀(39℃或以上),對胎兒就有一定傷害性,也極有可能由其他病因引起,應該盡快求醫,避免對母體及胎兒構成威脅。

感冒發燒不慌張!你可以這麼做:

1/多休息

生病多休息是最常聽見的叮嚀,孕婦免疫力比一般人來得低,也更容易疲勞,感冒的不適感會比常人來得嚴重,因此充足的休息絕對是必要的。感冒期間應放下手邊工作,避免壓力與勞累。休息能恢復免疫力,加快康復速度。

2/忌口+多喝水

廣告
廣告

感冒的孕婦應該避開辛辣、油膩、油炸、寒冷等刺激性食物,應選擇易消化、富含蛋白質或有充足水分的飲食,如粥類、菜湯、豆腐、魚類等。此外,記得多喝水以補充因排汗流失的水分。

懷孕感冒避免吃油炸、辛辣、油膩等食物
Photo from Mamidaily

3/記錄體溫表

在充足睡眠後記錄體溫最佳,此時還未受到任何外界因素影響,體溫較為準確。每隔4至6小時測量體溫,也可有效觀察體溫變化,若出現反復發燒情況,最好就醫查詢病因。

 

觀察自身徵狀,預防病情加重

若孕婦發燒並出現嚴重症狀,應盡快就醫,不可自行服用藥物,避免延誤就醫造成可能患上的疾病或併發症如支氣管炎、肺炎、心肌炎、腦炎等惡化,也危害腹中胎兒。

以下症狀都有可能引發併發症,如:

  • 持續高燒(39℃或以上)長達24小時以上
  • 頭痛、嘔吐、痙攣
  • 劇烈咳嗽、血痰
  • 呼吸困難、胸悶
  • 血壓高或血壓低、意識不清
  • (不限於以上)

由於許多疾病或流行病如流感、紅斑性狼瘡或新型冠狀病毒的初期徵狀都與感冒相似,因此孕婦若出現高燒、伴隨其他強烈不適徵狀,請立即安排就醫。

Text:Mamidaily

🤱🏻 追蹤我們的 Instagram mamidaily.hk 看更多育兒教育資訊
Share to Facebook