【林芊妤】剛發現懷上第2胎卻不幸流產！坦言成為媽媽需過五關斬六將　Coffee：不必假裝沒事！

By Irisa on 05 Apr 2021

Digital Editor

成為父母絕不容易，每個BB都是排除萬難才能來到爸爸媽媽的身邊。與老公育有一兒的藝人林芊妤（Coffee），昨晚（4日）在社交媒體坦言，自己剛剛才發現懷孕不久，卻不幸地自然流產。她有感成為媽媽都需要過五關斬六將歷盡艱辛，而自己亦不希望強裝歡顏。雖然身體和內心現仍在慢慢消化這個消息，但慶幸她身邊有老公支持及愛兒陪伴安慰，讓她漸漸重獲力量。

Photo from 林芊妤 Coffee IG

Coffee 近日一直沒有在社交媒體更新近況，直至昨夜她貼出長文分享這幾天的心路歷程。她坦言自己剛懷孕卻自然流產，所以近日一直在腹部陣痛和流血中渡過，身心疲累及疼痛的她在家中靜休了兩天。她指之前亦有不少同路人與她分享，而這次她卻切身體會到這感覺就像坐過山車，因為有期待所以會失落，心情起起伏伏。她直言「生活有時就是會讓我們摔一跤，這都是不能控制的，但我們能控制用什麼心態去消化」。她不希望假裝自己沒事，並認為快樂或不快樂都是一種情緒。

Photo from 林芊妤 Coffee IG

Coffee 亦直言，這事讓她更珍惜兒子的存在，因為成為媽媽的歷程絕不容易。她明白上天自有安排，所以此刻會更留意身邊的快樂事，並慢慢感到重獲動力。她感激好友和粉絲的關心和支持，並表示會好好享受剩餘的復活節假期，陪伴愛兒玩樂。相信寶寶這次只是還未準好，下次定必健康平安來到 Coffee媽媽和翟伯伯的家。

Photo from 林芊妤 Coffee IG

媽媽流產後出血一般會維持約7至14天，而隨着流產時的週數越大，出血時間亦會越長，而停止時間亦會因媽媽的體質而有差異。而除了在飲食方面要多加注意，避免胡亂進補外，在日常生活上亦要多加留意。除了出血期間多休息確保充足睡眠，同時亦應在流產的一個月內避免進行性行為、劇烈運動、搬重物、抱小孩，久站或長時間走動。建議媽媽可從輕度運動開始，舉例如瑜伽，然後再逐漸增加強度。

Photo from 林芊妤 Coffee IG

而作為爸爸，除了處理自己的情緒，更要好好陪伴妻子過度這一關，因為媽媽失去孩子的痛楚一般較強烈。爸爸要理解媽媽的痛苦，給予愛妻足夠時間恢復，這期間可能在日常家庭工作上承擔更多。同時，亦緊記要小心自己的用詞，因為剛流產的媽媽都比較敏感，孕婦、BB、寶寶這些詞都要盡量避免。爸爸亦可考慮為BB舉行哀悼儀式，除了尊重BB亦讓媽媽好好與孩子道別，讓愛妻慢慢走出失去BB的傷痛。