【林芊妤】剛發現懷上第2胎卻不幸流產!坦言成為媽媽需過五關斬六將 Coffee:不必假裝沒事!

【林芊妤】剛發現懷上第2胎卻不幸流產!坦言成為媽媽需過五關斬六將 Coffee:不必假裝沒事!

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ByIrisa on 05 Apr 2021 Digital Editor

成為父母絕不容易,每個BB都是排除萬難才能來到爸爸媽媽的身邊。與老公育有一兒的藝人林芊妤 (Coffee),昨晚 (4日)在社交媒體坦言,自己剛剛才發現懷孕不久,卻不幸地自然流產。她有感成為媽媽都需要過五關斬六將歷盡艱辛,而自己亦不希望強裝歡顏。雖然身體和內心現仍在慢慢消化這個消息,但慶幸她身邊有老公支持及愛兒陪伴安慰,讓她漸漸重獲力量。

林芊妤 Coffee IG
Photo from 林芊妤 Coffee IG

Coffee 近日一直沒有在社交媒體更新近況,直至昨夜她貼出長文分享這幾天的心路歷程。她坦言自己剛懷孕卻自然流產,所以近日一直在腹部陣痛和流血中渡過,身心疲累及疼痛的她在家中靜休了兩天。她指之前亦有不少同路人與她分享,而這次她卻切身體會到這感覺就像坐過山車,因為有期待所以會失落,心情起起伏伏。她直言「生活有時就是會讓我們摔一跤,這都是不能控制的,但我們能控制用什麼心態去消化」。她不希望假裝自己沒事,並認為快樂或不快樂都是一種情緒。

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Coffee 亦直言,這事讓她更珍惜兒子的存在,因為成為媽媽的歷程絕不容易。她明白上天自有安排,所以此刻會更留意身邊的快樂事,並慢慢感到重獲動力。她感激好友和粉絲的關心和支持,並表示會好好享受剩餘的復活節假期,陪伴愛兒玩樂。相信寶寶這次只是還未準好,下次定必健康平安來到 Coffee媽媽和翟伯伯的家。

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媽媽流產後出血一般會維持約7至14天,而隨着流產時的週數越大,出血時間亦會越長,而停止時間亦會因媽媽的體質而有差異。而除了在飲食方面要多加注意,避免胡亂進補外,在日常生活上亦要多加留意。除了出血期間多休息確保充足睡眠,同時亦應在流產的一個月內避免進行性行為、劇烈運動、搬重物、抱小孩,久站或長時間走動。建議媽媽可從輕度運動開始,舉例如瑜伽,然後再逐漸增加強度。

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而作為爸爸,除了處理自己的情緒,更要好好陪伴妻子過度這一關,因為媽媽失去孩子的痛楚一般較強烈。爸爸要理解媽媽的痛苦,給予愛妻足夠時間恢復,這期間可能在日常家庭工作上承擔更多。同時,亦緊記要小心自己的用詞,因為剛流產的媽媽都比較敏感,孕婦、BB、寶寶這些詞都要盡量避免。爸爸亦可考慮為BB舉行哀悼儀式,除了尊重BB亦讓媽媽好好與孩子道別,讓愛妻慢慢走出失去BB的傷痛。

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Text : Mami Editorial
Source : 林芊妤 Coffee IG

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