【家有女兒注意】外貌可靠後天努力!不需依賴護膚品 想養成漂亮端正女兒緊記17點

【家有女兒注意】外貌可靠後天努力!不需依賴護膚品 想養成漂亮端正女兒緊記17點

兒童健康 健康資訊
By Irisa on 17 Mar 2021
Digital Editor

一個人的內在美固然最重要,但有哪一個父母不希望自己的孩子同時是個外表討人喜歡的小可愛。特別是生女兒的,相信不少爸媽並不期望愛女外表出眾,卻也希望她長相端正且散發氣質。外貌身型並不單靠先天遺傳,後天努力同樣重要。所指的並非讓女兒從小使用什麼護膚品、保養品,而是從以下17個生活習慣着手!

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1/ 首要改善的是坐姿、站姿及步姿,相信總是彎腰駝背的女生也很難稱得上是美女。

2/ 提醒女兒不要翹腳,或許孩子會認為這樣坐較舒服,但這個坐姿絕對會影響盤骨發展。

3/ 多用背包而不是單肩包,避免骨骼傾斜。

4/ 拒絕養成「䟴腳」的習慣。

5/ 多穿舒適的運動鞋,避免經常穿着鞋底扁平的皮鞋。

6/ 不要經常穿着緊身的牛仔褲。

7/ 睡姿要不時轉變,經常仰睡會使腦勺變平,導致頭型偏扁不好看。鼓勵女兒間中輪流向兩邊側睡,讓前額和腦後勺都變得飽滿。

8/ 適時修理孩子的眉毛,你會發現改變眉型後,長相感覺可能會完全不同。

9/ 不時提醒孩子走路時要抬頭挺胸,不然整個人都沒精打采。

10/ 不要誤以為乳齒終會轉換成恆齒而並不重要,整齊的乳齒是以後的基礎。而在孩子換牙時,亦要多加留意並好好看牙醫,因為一個燦爛的笑容是女孩最迷人的「必殺技」。

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11/ 遺傳只影響身高的一部分,最好鼓勵孩子多跳繩和打羽毛球。

12/ 如果女兒對跳舞有興趣,可以鼓勵學習,長大後便不會肌肉、筋骨都這麼硬。

13/ 避免常穿着夾腳的「人字拖鞋」。

14/ 游泳亦是一種幫助塑造身形的健康運動。

15/ 不時聽說「一白遮三醜」,但熬夜會讓身體缺乏褪黑色素,同時亦會阻礙排毒影響精神氣色。

16/ 當女兒開始發育,務必要提醒她身體發育並不是可恥的事。

17/ 最後緊記要多稱讚女兒,孩子的自信才會從心而發,自信的女生才是最迷人!

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Text : Mami Editorial

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