【懷孕心態】懷孕、產後變肥變腫被取笑 醫生：世界對媽媽太嚴苛
近年，大家都追求懷孕時「肥B不肥媽」、產後迅速恢復好身材，恍如未曾生育。其實也在不知不覺間，對孕婦越來越多規範和施壓，以往大肚變肥變腫，是正常不過的事，現在則被取笑：「你佗B肥咗咁多？」、「生完你個肚仲係咁大？」、「你走晒樣！」連懷孕都不能肥，實在令人無言，也是對孕婦不合理的要求吧！
Photo from 許書華醫師 陪妳寫日記@FB
台灣一位家庭醫學科醫生許書華，在社交專頁許書華醫師 陪妳寫日記發文，指世界對媽媽太嚴苛。現時不少報導標題側重：「ＸＸＸ女星四肢纖細看不出懷孕」、「ＸＸＸ產後一個月迅速恢復好身材，肚皮平坦宛若少女」、「4年拚3胎 ＸＸ女星產後迅速劣化網友不忍直視」、「ＸＸＸ產後顏值竟然大走樣！原本俏麗可愛都成了超老態」。
媒體相繼讚頌女星名人懷孕養胎不長肉的美好，對於產後劣化、變肥、走樣則描述為不忍卒睹。許醫生嘆道：「這世界對媽媽太嚴苛，懷孕已經是件辛苦的事，產後還要擔心身形走樣的問題。」
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Photo from Eliza Sam 岑麗香@FB
隨着生產完畢，寶貝退房，肚子也像洩了氣的皮球，鬆鬆垮垮好令人憂鬱。許醫生指產後婦要面對抹不平的妊娠紋、乳房鬆軟下垂、分離的腹直肌、還有那吃點東西就迫不及待往外凸，怎麼吸氣還是無法平坦的小腹，甚至疑似疝氣的肚臍，甭說更嚴重的漏尿、痔瘡、子宮膀胱脫垂問題。這些才是懷孕後的真實災情，只是「身材回不去這事實」被女藝人們「生完恍似無生過」的讚頌報道給掩蓋，讓真正身歷其境的母親感受很大的落差，有時也想問一問：「怎麼那些女星的神話一樣都沒有發生在我身上呢？」
許醫生指：「多項研究顯示，對身體形象不滿和孕期憂鬱間存在相關性，也是產後憂鬱的其一危險因子。懷孕是一個體重體型短時間內發生變化的時期。這種變化可能會造成對自身身體形象的不滿，且準媽咪若在懷孕期間或卸貨後繼續以孕前標準審視自己，對身心會造成負面影響。」
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她不希望媽媽說討厭自己產後的身體，這意味着自信的消失或自我否定，這些身體的痕跡是偉大母親征戰過的印記。「富足的內心、伴侶的支持和可愛的孩子，或許能讓我們笑笑地接受這樣的變化。重點是，妳已經很勇敢、堅毅地完成了件不簡單的人生大事，很有理由為自己感到驕傲，而非不愛自己。」
若你的丈夫不了解媽媽對產後身形的憂慮，許醫生提供了一個說法，男人應瞬間有切膚之痛。「如果生一次小孩你會短兩厘米，那你要生嗎！？」嘿嘿各位男士，這樣你懂得媽媽們的犧牲嗎？
Photo from 許書華醫師 陪妳寫日記@FB
台灣家醫科醫生許書華
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