【第二胎的煩惱】迎接第2胎令哥哥姐姐變得更黐身、愛扭計？專家教你如何減輕孩子不安感

By Irisa on 16 Dec 2020

Digital Editor

不少爸媽都會計劃生第2胎，但準備功夫卻不限於父母的身體狀態及生活規劃，年長孩子的心理預備也是十分重要的。若然處理不當，容易讓孩子對即將出生的弟妹產生妒忌或厭惡感，影響手足之間甚至與父母之間的關係。本集萬千寵愛在一身的孩子，突然要面對另一個小朋友到來「爭寵」，絕不是輕易能夠適應。

不少爸媽都誤以為，只有年紀小的哥哥、姐姐才會「呷醋」。但親子輔導心理學家何善韻博士卻指出，無論孩子只有2-3歲或已是7-8歲，都一定會因弟妹的到來而感到不安。因為年長小朋友未曾有類似經歷，不清楚當弟妹出生後生活上會有什麼變化。她更提醒爸爸媽媽需有心理準備，不管自己如何處理第2胎的到來，哥哥姐姐都一定有時會感覺父母偏心。所以爸媽要做的，並不是設法完全消除這種感覺，而是應該增強孩子與弟妹的連繫感。

作為3孩之母的何博士指，大部分小朋友在得知媽媽懷上弟妹後都會變得更「黐身」。因為孩子會擔心爸媽會否於寶寶出生後減少對自己的愛，所以會更渴望父母的關注。另外，不少哥哥姐姐亦會因為弟妹的到來而變得頻頻「扭計」，籍此讓爸媽更留意自己、更關心自己。部分小朋友更會因而出現倒退行為，例如本以戒掉穿尿片的哥哥姐姐，當看見爸媽為弟妹穿尿片時也嚷著自己要穿片，以上種種行為都是小朋友感到不安的表現。

Photo from 何善韻博士

部分爸媽會選擇盡量避免向哥哥姐姐提及寶寶的到來，直至孩子即將出生才告訴他們。但事實上，小朋友看到脹起的肚子也會大概猜到媽媽懷孕，這個做法反而讓孩子更感不安。而另外一些爸媽則因為擔心孩子不適應，所以差不多每天都向小朋友提及弟妹的到來，與他們討論成為哥哥姐姐後有什麼轉變，希望他們盡早做好心理準備。但何博士解釋，以上兩種做法前者屬「做得太小」，後者則屬「做得過多」。

Photo from 何善韻博士

她認為爸媽應採取中庸之道，適當地讓小朋友參與弟妹出生。何博士建議父母可以帶同哥哥姐姐參與媽媽的產檢，讓孩子們親身經歷這個過程，尤其當媽媽照超聲波或當約5個月大檢查結構時。在完成產檢後，要緊記與孩子進行討論。而討論的內容不應把重點放在弟妹身上，而是告訴孩子他們年幼時也在媽媽的肚中經歷這事。如果爸媽仍有保存哥哥姐姐的超聲波相片，可以透過相片與孩子一起重溫當時。這個做法可以讓哥哥姐姐感覺，原來今日爸媽為弟妹所做的事也曾經在自己身上發生，有助增強哥哥姐姐與弟妹的連繫感。然後在懷孕的過程中，爸媽再間中與孩子討論弟妹的到來，並把關注多放在哥哥姐姐身上，了解他們的心情。