為人父母唔單止要教育子女 仲要學識管理自已既情緒

近月看到不少的虐兒新聞都是家長未能懂得好好管理自己情緒，而令到小朋友受到不必要的傷害，然而絕大部份的家長倘若頓時，感到無助又或者心情不佳，再湊巧遇到小朋友不聽話情況，便很容易氣上心頭，從而出口或出手做出對小孩有傷害性行為，究竟家長可以怎樣處理自己的情緒，避免憾事發生？

美國有教育專家表示，有時候家長意識不到自己的反應和口吻過重，以為沒甚麼大不了，卻偏偏傷害孩子也傷害自己，所以作為家長必要學識管理自已的情緒。

1. 懂得深呼吸
   當家長意識到自己快要忍不住發火時，最好先閉起雙眼，然後慢慢深呼吸，情緒會逐漸平伏下來。

   

2. 切勿以暴制暴
   看到小朋友扭計，很多家長都會說：「你鐘意就留係度！」、「你唔乖就唔要你」等等的恐嚇和威脅的說話，這只會令小孩越趨反叛心態，同時亦會讓家長容易失去理智而不惜出手打小孩。

   

3) 多與小孩溝通
其實小朋友的反叛很多時都是想吸引父母的目光，從而想得到注意，故此，想小朋友聽教又聽話，家長應多與小孩溝通，聆聽他們的需要和多關愛他們，讓他們明白到，父母雖然忙，但都不會忽略他們。

Text: Mami Editorial