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【嬰兒曬太陽】BB曬太陽黃疸退得較快、更能增強免疫力?新生嬰兒曬太陽3大注意事項
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新生兒多曬太陽有哪些好處呢?
1. 黃疸退得較快
曬太陽可以加快退去黃疸,不過需要注意的是,家長不能讓孩子直接在陽光下曬太陽,很容易傷到孩子的皮膚和眼睛。
2. 吸收維他命D
曬太陽能夠幫助BB獲得維生素D,這也是人體維生素D的主要來源。有足夠的維生素D能夠幫助孩子吸收鈣,促進孩子的骨骼發育。
3、增強免疫力
曬太陽還能夠增強人體的免疫功能、增加吞噬細胞活力。陽光中的紫外線有很強的殺菌能力,一般細菌和某些病毒在陽光下曬半小時或數小時,就會被殺死。
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與孩子曬太陽家長注意事項?
1. 時間長短
家長注意不能讓孩子在陽光下暴曬長達兩小時以上,因為寶寶的皮膚較嫩,每天曬太陽的時間最好控制在30分鐘內。
2. 避免中午下午
最不適宜給寶寶曬太陽的時間是上午10時至下午4時,尤其是中午到下午4時,因為這個時段陽光中的紫外線最強,會對皮膚造成傷害。
3、衣服別穿太厚
帶幼兒曬太陽時,家長不要給寶寶穿得太厚,孩子曬太陽後,其實非常容易出汗,所以家長要特別留意孩子的出汗狀況,及時給孩子加減衣物。
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Text : Mami Editorial