【教養貼士】女兒不想吃飯母親竟回：你娘不想再煮？！醫生媽媽：爸媽要誠實，孩子才懂尊重別人和自己

By Sarah on 27 Oct 2020

Digital Editor

很多人成為父母前，未必想像到小朋友吃飯可以是一件足以令父母痛苦崩潰的事。小朋友吃飯拖拖拉拉、愛吃不吃，家長要不苦苦相逼、要不就是厲言叱責。最後的結局經常是，孩子一把鼻涕一把眼淚，大人再心疼的一口一口把飯餵完。長久下來，對大人和小孩來說都是折磨，也會間接令小朋友更抗拒吃飯、出現偏食等問題。

Photo from MamiDaily

台灣精神科專科醫生鄧惠文作為兩孩之母，曾經分享過自己的切身經驗：「若在我家，女兒說：『不喜歡吃今天的飯。』我會跟她說清楚：『媽媽晚上進廚房一次很累，所以要嘛就吃，不然晚一點會餓肚子。』女兒可能會說：『等下餓了可以吃一塊蛋糕嗎？那就不會餓了。』我會評估她不是天天都這樣，如果不是經常這樣，我會說好。因為，有時候我自己忙起來，買的便當又不好吃，吃了幾口不想吃，也會抓一塊麵包充飢。

鄧醫生認為，既然父母自己都會這樣做，自然也應該給予孩子這樣的權利，不影響健康即可。「我會這樣做，所以我也會允許女兒這樣做，可是她會知道當我say no，代表我真的是不想做，她很少為此跟我鬧情緒，但是跟其他逼她吃飯的大人就有很多的討價還價。」

不少人認為不能讓小孩子養成「挑食」的壞習慣，所以必須強硬地要求他們吃下長輩準備的飯菜，對此，鄧醫生則不認同：「長輩最常罵：『肚子餓了就是要吃飽，桌上有甚麼就給我吃甚麼！』我覺得很奇怪，哪一個大人出去吃東西，是有甚麼就吃甚麼？為甚麼跟小孩講的理由，不是自己生活真正相信的理由？」

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鄧醫生直言：「我不會跟孩子說，東西再怎麼難吃也要吃下去，因為我不是這樣生活的人。我不浪費食物，但是也不會甚麼東西都毫無選擇的吞下肚。所以，當餐桌上沒有孩子想吃的，而媽媽不想再煮別的東西時，我不想搬出虛偽的大道理，而是告訴她真正的原因就是——你娘不想再煮。」

所有媽媽都想當孩子心中的「萬能媽媽」，同為媽媽的鄧醫生指：「但我們只不過是人類，會累，能力有限，有時必須承認這一點，給夠大的孩子一點現實感。」

當小朋友要求某件事物或提出某些要求時，如果家長不同意，不妨與孩子討論真正的原因。大人常常認為孩子不懂，不需要認真討論，只想用權威壓制小孩，「不可以就是不可以！」，那麼日後小朋友不是反抗就是傻傻服從，無法學會尊重別人並尊重自己。

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鄧醫生認為：「大人強迫小孩一定要遵守的規矩，有些是因為大家一起生活的便利，遇到這種事，我會誠實以告。教孩子思考，別人不會每次都跟你心意相同，如果意見不同，就要一起尋找妥協之道。孩子需要學習溝通、體諒、互惠、感恩。」她更勸籲父母：「不想讓孩子在權威底下只會敢怒不敢言，不想孩子長大後無法與人相處，爸媽請誠實！」