【牙齒健康】小朋友每次進食後都要刷牙？拆解幼兒口腔護理5大常見謬誤

By Irisa on 05 Oct 2020

Digital Editor

小朋友一向是蛀牙的高危一族，嬰兒期含着奶樽入睡、進食次數頻繁及不適當護理牙齒等都是孩子蛀牙的主因。根據香港大學牙醫學院於2019年發表的「香港學齡前兒童蛀牙調查報告」顯示，本港超過一半的5歲學童均患有蛀牙，而不少孩子於2歲後才慢慢開始養成刷牙習慣。希望子女擁有健康整齊的牙齒，爸媽便要厘清以下謬誤，讓寶寶從小做好口腔護理！

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1/ BB沒有牙齒不用刷牙
其實BB自出生開始，爸媽便應該每晚定時為寶寶清潔口腔。除了可以預防因飲奶而造成蛀牙的風險外，還可以讓BB於長大後更容易學習及適應刷牙。爸媽可以使用紗布、棉花或手帕包着手指，蘸點清水再於寶寶口腔內貼着牙肉繞圈抹乾淨。而當寶寶開始長出門牙時，爸媽便要改為使用BB牙刷及清水清潔。

2/ 爸媽容許寶寶於清潔口腔後再飲奶
一般來說，爸媽應於寶寶飲用當天最後一餐奶後才作口腔清潔。但初生BB作息較不定時，爸媽很難界定何為當天的最後一餐，所以爸媽只需於一個固定的晚間時間為BB抹口腔即可。但當寶寶約6個月時，已經建立了固定進食習慣，爸媽便可以於睡前最後一餐奶後作清潔。若寶寶於清潔口腔後再要求喝奶，爸媽可嘗試使用清水餵哺代替，避免孩子再飲奶增加蛀牙風險。

3/ 小朋友學會刷牙後，爸媽可以完全放任不管
孩子於2歲開始便可以學習自己早晚刷牙，當他們學會吐水，爸媽更可以讓孩子使用含氟化物的兒童牙膏。但孩子於6歲前，手部肌肉還在發展當中，加上他們未能完全掌握刷牙技巧，所以衞生署建議爸媽可於晚上為子女補刷牙齒以防止蛀牙。爸媽可以站在小朋友後方，用一隻手輕輕托起他們的下巴，讓孩子微微抬頭以方便替他們刷牙。