【開學準備2020】小朋友開學了！網上學習易分心懶散？5個重點幫孩子重整心情迎接「開學」

經過今年這個非一般的暑假，家長和學生終於迎來9月1日開學這天了！不過，9月首三個星期，大家仍然要「在家學習」，然而大部份學生可能已經對於「在家學習」感到疲累或出現惰性。就算回校上課的日子近在眼前，餘下的幾星期大家還是要認真看待。下面5個重點，讓家長和小朋友重新抖擻，繼續認真在家學習，同時為不久後的復課做好準備！

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一、訂立生活時間表
絕大部份的學校在新學年都安排學生依時間表上課，不論是Zoom，抑或是觀看教學影片。其真除了按時間按學習，讓孩子有一個常規的生活時間表同樣重要。因為沒有一個常規時間表，特別是年齡小的孩子們，很容易會隨着心情做事，或因家裏太舒適、放鬆而變得懶散。建議家長與孩子一起，根據孩子的需要與能力，編排好時間表，好讓孩子有個依據，不用無時無刻去想「今天我要做甚麼呢？」透過計劃，家長要考慮孩子的學習、興趣活動、運動、休息達到平衡。從小養成一個可以依循的學習規律是成功的一個重要指標。

二、製造溝通機會
小朋友如果不能到學校上課，見不到老師和同學，整天留在家裏，缺少了溝通的渠道，心情當然大有不同。孩子很需要有溝通的渠道，他們學習到新事物，或對很多事情都有自己的看法。此時家長可以多點關心，但不要單刀直入的問，「你今天心情如何啊？」因為大部分的小朋友還未能清晰表達自己的心情。所以，家長需要用一些方法來誘導他們打開「話匣子」，例如：「今天學了甚麼？你覺得難不難？」

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三、注意休息
成年人長時間使用電腦工作，無論精神、眼晴或各種肌肉都會感到疲勞，小朋友當然也會。學校規定的上課時間固然雖然遵守，然而每當課節休息或下課後，家長需要提醒小朋友做做伸展，或簡單地離開位子，站起來活動，讓眼晴得到休息的同時，放鬆一下精神。。

四、做好網絡保護
網絡上會有很多不適宜小朋友接觸的圖片或「打機」遊戲，家長需要預先做好防範措施，如在上網工具上設定保護程式，或設定密碼。

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五、保持聯繫
家長需要經常與提供網上學習的機構，無論是學校或者培訓中心保持密切聯繫，以了解小朋友的表現。有些學校的網上學習方式並不完備，老師可能只有足夠時間關注學生有沒有交足功課，家長不但需要給老師一些反饋，還需要關心老師是否能夠掌握學生的表現與學習困難。

Text: Mami Editorial