【懷孕變化】孕婦懷孕期間脾氣、生理慾望變大？好老公必看！4大妙招讓大肚老婆好心情

孕婦懷孕的的過程不容易，十月懷胎究竟會有甚麼變化？老婆在懷孕的階段，老公是否會覺得老婆經常「沒事找事」？不知道為甚麼老婆會這麼大的變化？一起來看看懷孕變化 ，老公就可以知道在老婆懷孕的時候要怎樣做！

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1. 脾氣變大
很多丈夫可能會覺得自己的妻子會「沒事找事」，其實孕婦由於懷孕而導致情緒波動。因為懷孕要承受一些腹痛乏力失眠等情況，所以孕婦會感到有壓力以及煩躁，老公要體諒喔！

2. 心情低落
孕婦需面對許多未知的事情，難免會感到憂慮，不可避免會有情緒上的波動。如果孕期心情低落不影響日常生活，都屬正常的情緒表現，但若孕婦發現情緒低落的狀態超過兩週以上則需尋求醫師做進一步評估診斷是否患上產前抑鬱。

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3. 生理慾望增強
有研究表明，孕婦一天要分泌的荷爾蒙，是沒有懷孕時三年分泌的量。女性在懷孕的時候，尤其是到了孕中期，身體上的一些生理變化，會讓孕媽媽的慾望加強，身體血流速度加快，同時身體也會更加敏感。

4. 尿頻
在懷孕後期，膀胱會受到擠壓，儲存尿液的含量也會慢慢的減少，一般在兩個小時左右就會想要上廁所。有些孕媽媽和朋友在外面逛街的時候，經常想上廁所會覺得不好意思，其實不必害羞，到了孕晚期，有80%以上的準媽媽都會有這種感覺。

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讓大肚老婆好心情4個小妙招
1. 幫老婆按摩
老公幫老婆用溫柔的力道按摩，除了可以舒緩孕婦身體不適，更能增進彼此的感情。但幫孕婦按摩必須非常謹慎，因為有些穴位在孕期不能被刺激，按摩力道也必須適可而止，老公按摩前可以上網學習一下孕婦按摩。

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2. 與老婆傾訴
妻子情緒低落時，老公可以與老婆傾訴，或者一個擁抱、一個愛撫，讓老婆知道老公是關心她的。傾訴可以讓妻子平復下來，老公一定要保持情緒上的平穩。

3. 與老婆散步
老公應該多陪大肚老婆到戶外散步，放鬆心情之餘又可以增進夫妻感情，更能讓增強孕婦體力和耐力。

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4. 與老婆一起胎教
老公可以讀書給肚子裡的寶寶聽，或者是放點輕音樂，可能對寶寶將來的發展有好的影響呢！

Text：Mami Editorial