【家庭幸福感】每年影全家福、固定家庭日　幸福家庭由5個儀式開始

有沒有聽過「家庭儀式感」？每年生日、節日都會一起照張全家福、新年互相分享新年願望，又或簡單如每天出門前的加油和擁抱等，這些固定的行為和活動，都可以構成「儀式感」。長年累月積下來的生活經歷，會為子女帶來美好的成長回憶，亦讓孩子將來長大成人後把成長回憶轉化成幸福動力。有哪些容易實行的「家庭儀式」？一起看看吧！ 

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 一、生日會
小朋友過生日，可以準備一頂專屬的、耐用的生日帽，無論家裏誰過生日，都要戴這頂生日帽。一起吹蠟燭、一起吃蛋糕，拍下全家福。多年之後，當一家人圍坐在一起，回憶往事，那頂生日帽將成一家人共同回憶的重點，或許每個人都會為此笑起來，甚至感動地流淚。 

二、每周一次的全家聚餐
香港工時長，很多父母很難準時回家陪子女吃飯。不過，也不妨定每星期一天，計劃一個全家人的吃飯約會，例如周末的晚餐、周日的早午餐等。家人並不是單指住在同一屋簷下，家人之間有相處的時間，這才能真正感受之間的關愛，有「家」的凝聚力。 

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三、固定的家庭活動
找個固定的時間，一家人一起開開心心玩吧！甚麼都可以，總之是一家人的活動即可！每個月尾到公園野餐，或是星期六晚在家裡圍在一起看電影、聊天。多年以後，這都會是家長們和孩子美好的成長回憶。 

四、開學第一天的照片
孩子的成長速度快得驚人，特別是他們開始上學之後。每個階段都很珍貴，看着剛剛還是一個走路像企鵝的小豆丁，那麼快便要離開家，自己一個人去住大學宿舍了！不想忘記子女的成長變化，就趕快幫他們拍照保存成長回憶！ 

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五、節日全家福
每年的農曆新年或聖誕節，都拍一張全家福，然後列印出來放入相架中，掛在牆上或放在專屬層架上。隨歲月而增長的照片，看着就會被幸福包圍和感動。再怎麼忙，拍一張全家福的時間，總擠得出來的！ 

這些看似瑣碎，但卻刻骨銘心的家庭小傳統及儀式感，是一家人的成長印記，也是讓每個家庭成員都感到幸福的重要回憶。坐言起行，建立起自己的「家庭儀式感」吧！ 

Text: Mami Editorial