【幼兒教養】7招培養小朋友同理心　研究：自幼懂關心他人，長大後較有成就

很多研究或育兒專家都已指出，懂得關懷別人、有同理心的小朋友，長大後的成就遠遠超過那些缺乏同理心的人。其實無論小朋未來成功與否，成為一個有同理心的人，懂得體察別人感受，相信也是每位父母樂見的事。如何從生活中培育小朋友能有同理心？家長不妨參考以下7個方法：

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一、認識情感
教育心理學家及育兒書籍作者Michele Borba說過：「認識情感是同理心的基礎」。父母應該儘早教導小朋友認識各種情感，孩子要有同理心，理解他人的感受前，更需要了解如何處理自己的感受。

二、多說故事
兒童書Superheroes Club的作者Madeleine Sherak指，多與小朋友說故事，代入主角視野，有助他們理解和培養同理心。例如「靜宜跌倒了。她有甚麼感受？她會哭嗎？」或是「技安搶走了大雄的玩具，他有甚麼感受？」

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三、以身作則
家長需要以身作則，小朋友大部分行為都是模仿家長。如果父母平日待人處事均有同理心，小朋友也會有樣學樣。家長也可多向孩子分享自己的感受，例如「我今天很失望」、「我今天感到不快樂」，同時也可以鼓勵他們利用毛公仔練習分享感受。

四、讚揚善舉
如果小朋友的舉動顯示了他們的同理心，家長應該讚揚小朋友的行為，有助增強他們的同理心。例如：「剛才看到你走去幫助那個小男孩，太好了。他得到你的幫助後，現在笑得多麼的開心。你看到嗎？」

五、展示多元
家長可以多向子女介紹多元的世界，每個人的背景、信仰、遭遇各有不同，理解不同宗教、文化、道德、殘障人士的生活，開放與子女討論當中的問題與擔憂，同時學習避免說一些帶有種族歧視的笑話。

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六、面對錯誤
父母也是人，難免也有情緒，或是以往積習難改，一時之間犯了錯誤，如對別人說了一些刻薄難聽的說話，事後發現是壞榜樣，家長應向子女坦承面對，一起探討日後正確的處理方法。

七、多做義工
同理心不能只是空口白話，更要身體力行。父母可以與小朋友一起參與羲工活動，讓小朋友親身體會助人的感受，養成為有需要的人服務的心。

Text: Mami Editorial