拒絕與百萬塵蟎同床共枕！擊走塵蟎紓緩鼻敏感必做3步曲

患鼻敏感的小朋友每日受流鼻水、打噴嚏、鼻塞的困擾，不但擾亂日常生活，更影響他們的睡眠質素，早上無精神上課，學習自然無法專注，形成惡性循環。可惜的是到目前為止鼻敏感無法根治，藥物只作穩定病情之用，家長也只能盡量減少子女接觸到致敏原，從而減低他們發病的機會。

塵蟎作為誘發小朋友鼻敏感的最常見源頭，有指每晚睡覺超過百萬隻塵蟎與人同床共枕，枕頭套、床單、被套、毛公仔、衣服等棉質用品都是繁衍塵蟎的最佳溫床，同時它們可隨著灰塵在空氣中飄散。最可怕的是除了它們的本體，其屍體、排泄物等全部均屬過敏原；小朋友一旦吸入，即可觸發鼻敏感，嚴重的更可引致併發症！因此減少家中環境的塵蟎，可謂等同去除了致敏的元兇。

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步驟一：減低塵蟎可存活空間
要減少塵蟎在家中的可存活空間，使其難以生存，選擇家具時必須注意以下要點：
1/　家具盡量採用表面光滑材質
2/　以百葉窗或遮光簾代替布窗簾
3/　除去地毯，或以木地板或地磚代替
4/　避免使用厚床墊，令塵蟎有機會寄居於床墊內部
5/　減少毛公仔數量，及避免放置於床上
6/　使用防蟎寢具如枕頭套、床笠、被套、床墊

步驟二：清潔清潔再清潔
塵蟎以吸食人體掉落的皮屑為生，而我們每晚睡覺期間所掉落的皮屑、頭皮屑數之不盡，短短6星期塵蟎數量可以增加150倍！因此清潔一步尤其重要，建議每隔一至兩星期以50°C或以上的水溫清洗枕頭套、床笠、被套及毛公仔，並於清潔時加入抗菌抗蟎洗衣液，使洗後之衣服及寢具上形成防蟎防護層，令蟎蟲不再靠近。

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作為日本No.1洗衣品牌 Ariel最新出的抗菌抗蟎洗衣系列，有洗衣液及洗衣膠囊兩款，不但抗菌抗臭力強，更添加抗蟎成分，殺滅蟎蟲外，洗後更能在衣服及寢具上形成防蟎防護罩，持續長效抗蟎！每次開機洗衣，只需一粒「Ariel 抗菌抗蟎洗衣膠囊」即可令2至6公斤洗衣量的衣服具有相同功效，輕鬆對抗致敏原！

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由即日起至2020年6月25日，凡於⾹港百佳超級市場或惠康超級市場各分店購買ARIEL抗菌抗蟎洗衣液或洗衣膠囊，即可使用HKD$10現金券！立即領取現金券：https://bit.ly/3cTD4vG
（需注意現金券只在30分鐘內有效，逾時將⾃動失效，建議於收銀處前才啟用。）

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步驟三：控制家居濕度
溫度22至26°C及相對濕度在70至80%的環境是塵蟎最愛的居住環境，要對抗塵蟎，雨季時最好關上窗門，家長平日可利用抽濕機或冷氣機將濕度控制在約50至60%的範圍，及保持室內通風。有指洗澡一次所產生的水氣足以供應家中塵蟎存活數天，因此洗澡後的浴室門亦應關上，避免大量水氣進入家中。

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