父母留意!小朋友保養頭髮的6大建議

父母留意!小朋友保養頭髮的6大建議

湊仔經
ByCircle on 21 Nov 2019 Digital Editor

孩子的成長過程中,經常都會遇到令媽媽頭痛的煩惱,只說孩子的頭髮已經有很多問題了!例如:為何孩子的髮量這麼少、長度總是很短等等。其實每個孩子等體質都不同,他們長頭髮的時間和數量也有差異,家長不用過份擔憂。對於小朋友的護髮建議,可以參考以下6個方法。

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1. 多吸收蛋白質
不講不知,原來頭髮的主要成份是蛋白質,佔超過90%!所以若孩子平常攝取不足蛋白質,頭髮的生長速度便會比正常人緩慢。因此,家長可以為孩子多準備高蛋白質的食物,如雞蛋、豆腐、牛奶等,多補充助頭髮生長!

2. 用清水洗頭
很多人誤以為寶寶不用天天洗頭,其實是錯的。就算較小的寶寶只留在家中,最好每天都清潔,可以只用清水,不用每天用洗頭水,或用紗巾輕擦頭部,一樣做到清潔效果。每天洗頭不但可以保持乾淨整潔,又可得到良性刺激,有助頭髮生長。

應放在手掌上,搓出泡沫後
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3. 注意水溫
另外,要注意水溫,不要過凍和太熱。父母亦可因應天氣而定,在較熱的天氣可用室溫水,而在較冷天時,則可用暖水。父母記得測試水溫才幫孩子洗頭啊!

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4. 洗頭水不要直接接觸頭皮
使用洗頭水時,不要直接放上頭皮。爸媽應放在手掌上,搓出泡沫後,再放頭皮進行清潔。爸爸媽媽要記著,要將泡沫放到頭頂,慢慢按摩整個頭皮,而非只著重清潔頭髮。一定要不斷沖洗頭髮,直到所有洗頭水沖走為止。

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相信很多人平常都會以毛巾不斷揉搓頭髮
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5. 用毛巾印乾頭髮
相信很多人平常都會以毛巾不斷揉搓頭髮,加快頭髮變乾的速度,然而這樣做很多機會會折斷或扯甩頭髮,因此家長最好用毛巾蓋著濕頭髮,輕輕印乾水份,保護頭髮,以免受損。

6. 風筒最好不用熱風
用毛巾吸乾水份後,便可用風筒吹乾頭髮。家長要注意溫度,絕對不宜使用過熱溫度,以免有機會傷害頭皮和髮質。另外,風筒和孩子亦要保持一定的距離,同時不要一直吹著同一個位置,要不斷移動。

原來頭髮的主要成份是蛋白質,佔超過90%
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如果小朋友的頭髮過份乾燥而有需要的話,可以選用兒童適用的護髮素,幫助改善髮質,保護頭皮。

*人人體質有所不同,以上資訊未必適用於所有小朋友,如對此有任何疑問,請盡早向專業人士查詢。

Text:Mami Editorial

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