胎教真係work? 胎教關鍵揭秘 盲目式胎教是沒用的！

有不少孕媽媽為了生個聰明寶寶，在懷孕期間努力催谷：聽林林總總的古典音樂、購買許多胎教素材，為了讓寶寶在成長發展上奠定根基。

不過，醫學界指出：「其實20週後的胎兒的聽覺系統雖漸漸成熟，但因為隔著羊水與子宮，胎兒仍不懂得分辨嘈音和悅耳的聲音。」，極其量只能認出媽媽的聲音，而且，寶寶在子宮內是沒有記憶的。

所以，其實胎教所指的並非是透過外界聲音刺激嬰兒在母腹裏的活動／為日後學習作打算，而是透過孕媽媽放鬆的好心情來影響嬰兒。

因此，若果媽媽討厭聽莫扎特音樂，但為了寶寶「胎教」而強逼自己聽，亦不會有好的成果。因為聽的主要是孕媽媽自己。

那麼，還需不需要胎教？是需要的：

1.音樂胎教：

胎教音樂主要是以孕媽媽為中心，選擇一些孕媽媽喜歡的輕柔音樂，讓孕媽媽每天都有個好心情。

（注意：聽音樂時要調較適當的聲量，聲量別過大，以免影響胎兒。）

2.運動胎教：

透過散步、呼吸新鮮空氣，消除心中的鬱悶。孕媽媽亦不妨跟寶寶聊聊天、談談話，讓他感受你的好心情。

3.情緒胎教：

媽媽心情穩定、放鬆，胎兒能感受輕鬆的氣氛。但若果媽媽情婚低落、壓力大，胎兒的心跳會因而加快，能受到媽媽的緊張。因此，懷孕期間，媽媽要懂得如何放鬆自己。

胎教最主要是讓媽媽在懷孕期間有個好心情，讓胎兒感受媽媽溫柔、培育感情，而非強制式的操練。各位媽媽，enjoy～

Text: Mami Editorial