母乳BB好似食極都唔飽？胸細＝唔夠奶？拆解母乳餵哺5大誤解區域！

近年，衞生署廣泛宣傳母乳餵哺的好處，鼓勵媽媽產後及早餵哺母乳，以提供嬰兒最好的天然食糧、最佳的第一份禮物。

不過有些媽媽則對母乳餵哺十分拒抗，亦有所誤解：

1.胸細＝唔夠奶？

Photo from PRESSLOGIC

乳房大小跟奶量是沒有直接關係的。而是跟媽媽的餵奶姿勢、餵奶次數、飲食以及作息有關。

只要媽媽吸收足夠的營養（多吃木瓜、魚湯等催奶食物）、按照正確餵奶姿勢、餵奶次數頻繁以及有充足的睡眠，奶量就足夠寶寶所需啦！

2.BB好似食極都唔飽？

Photo from PRESSLOGIC

由於初生BB的胃較小，而且母乳易吸收、易消化，嬰兒需要媽媽頻密的母乳餵哺來吸取所需。他們並非「食極唔飽」，而是母乳容易消化。

3.媽媽身體虛弱，唔適宜餵母乳？

Photo from PRESSLOGIC

產後媽媽身體雖虛弱，但其天生提供母乳的本能，是足以餵哺母乳的。而一些傷風感冒亦不致於會透過母乳傳染嬰兒，反而BB會得到抗體。

4.D奶一時好多一時好少？

Photo from PRESSLOGIC

有時候奶脹得好像石頭胸，有時候卻不夠奶，怎算？

當媽媽奶脹的時候，不妨先餵哺嬰兒，又或者泵好奶以作待用。這樣，乳房就得以放鬆，嬰兒又有充足的奶量飲用。

5.乳頭疼痛仲餵？

Photo from PRESSLOGIC

不少媽媽因為餵奶姿勢不正確，當嬰兒吸吮時，很容易弄傷乳頭，因疼痛而放棄。若果媽媽遇到這情況，可用奶泵泵奶出來，待受損位置康復，才繼續餵奶。

母乳含有天然的抗體，有助增強嬰兒的抵抗力。而且，親密的身體接觸亦能增進親子關係。若放棄餵哺就十分可惜啦！各位偉大的媽媽，加油啊！

Text: Mami Editorial

Source: 衞生署家庭健康服務、香港母乳育嬰協會