睡前說故事 對孩子5大好處

睡前跟孩子說故事，不但能夠促進親子關係，其實還對孩子有很多好處。愛因斯坦曾說過：如果你想你的孩子聰明，就給他講故事。如果你想你的孩子更聰明，就給他講更多故事。而美國兒科學會亦曾進行過一項研究，孩子有沒有聽父母的睡前故事，能直接影響他們的學習表現及成績。究竟睡前故事對孩子有甚麼影響？

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1. 提高理解能力

睡前給孩子講故事，有助於提高孩子的理解力，從而促進他們的智力發展。由於年紀較少的孩子尚未懂得自行閱讀，因此透過父母將書中內容講解給孩子知道，孩子的腦海便會浮現出相關的情景。這樣能提升他們的想像力和求知慾，刺激他們的腦部發展。

2. 促進親子關係

睡前給孩子說故事，同時亦是一個珍貴的親子時間。在親子共讀的過程中，父母別以為只是簡單說一下書中內容，打發一下孩子。其實在說故事的過程中，父母認真、溫柔、耐心地向孩子講解內容，當中和孩子所傳達的情感、互動，都會給予他們愛和回憶，促進親子關係。

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3. 提升語言能力

雖然年紀較少的孩子語言能力有限，但他們不會說話不代表他們聽不懂。其實父母講故事的過程中，可以幫助孩子的神經系統發育，潛移默化地提高他們的語言能力，並且對他們的傾聽和思維能力提升很有作用。

4. 培養閱讀習慣

父母每天固定在孩子睡前跟他們說故事，讓孩子慢慢將睡前說故事的活動變成習慣，長大後更易養成良好的閱讀習慣，將閱讀變成興趣。這樣能夠令孩子更主動學習，對學業有幫助。

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5. 提升睡眠質素

家長每晚都堅持與孩子說故事，慢慢就能夠培養到孩子睡前聽故事的習慣，令他們臨睡前平靜及穩定情緒，能夠更快入睡，提升睡眠質素。

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Text：Mami Editorial