BB加固食物 8大必備工具

其實6個月大嘅BB可以開始進食固體食物！呢個係BB成長嘅里程碑，同時亦都一個過渡期。BB由只飲母乳或奶粉，慢慢開始加固，食一啲質感較軟嘅成人食物。而初為仔女準備加固食物嘅父母，可以預備定以下8樣廚房用品，令整食物嘅過程更方便快捷！

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1. 濾網/磨棒
將食物磨成幼滑嘅糊狀，如葉菜、根莖蔬菜、肝臟等。

2. 磨板/刨絲器
將水果、瓜類磨成蓉狀。

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3. 有坑紋的碗或碟
將食物搗爛成泥蓉狀，如根莖蔬菜、瓜類、魚、豆腐、肝臟等。

4. 量杯
用來量米同水。一般而言，一個量杯就等如240毫升。

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5. 湯匙和茶匙
用來搗爛或刮食物蓉，同時可以量度食物嘅分量。

6. 剪刀
將食物剪碎，等BB可以一齊分享爸媽嘅食物。

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7. 刀和砧板
生同熟嘅食物要分開處理，熟食物砧板同生食物砧板兩樣都要有！

8. 攪拌器
可以調製較大量的食物糊和食物蓉。

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Text：Mami Editorial
Source：衛生署