女子本弱，為母則強？ 可以的話，爸爸請別讓媽媽「堅強」！

「女子本弱，為母則強」相信是不少媽媽的心聲和語錄，意指自有了BB後，本來軟弱的女人，一下子要扛起為人的母親的沉重擔子和責任，儘管自己的能力、精神有限，但母愛卻將媽媽的極限推至極點：長時間的不眠不休、不斷努力卻不斷被批評……但可以軟弱的話，誰想堅強呢？

在育兒、親子相處的過程中，其實爸爸的角色是十分重要！爸爸們，可以的話，試試從以下途徑分擔媽媽「堅強」的擔子：

1.當看到媽媽沒覺好睡，快變「人乾」時……

試想想，一個女人在經歷月經的疼痛時，脾氣亦會特別最躁，何況媽媽在產後歷過整整一個月的傷口疼痛、三至四星期的惡露纏繞，還有每晚沒覺好睡地照顧嬰兒，身心疲累、體力透支。

這時候，為了「保命」，最好不要惹她，但你若能抽空幫忙照顧嬰兒、洗洗奶瓶或幫忙做家務，卻會令她感動萬分，而且讓她有少許時間歇息。

2.當媽媽餵人奶挫敗時……

近年來，醫院不斷推廣母乳的健康與好處，不少媽媽為了寶寶的健康或經濟著想，紛紛選擇餵母乳。但未必所有媽媽都能夠輕鬆餵母乳，過程中媽媽有機會經歷以下問題：

1.不夠奶／被指責「不夠奶」

只要沒胃口、壓力大、吃得少或吃錯收奶食物，媽媽的母乳就如此輕易減產。

這時候，若家人指責媽媽「不夠奶」，媽媽便會更傷心。

2.「石頭胸」、胸部腫痛、乳頭損傷

當奶量豐富便要面對「石頭胸」的問題，媽媽的胸部會腫得如石頭一樣不舒服。另外，若果餵奶姿勢不正確或BB大力吸吮，有機會令媽媽的乳頭受損，更會流血。

3.「餵人奶＝好媽媽」的迷思

當人人都認為餵人奶的媽媽更為孩子著想的時候，倘若經歷先前多次的挫敗欲想放棄的媽媽，若突然轉餵奶粉，則有機會被指責「不好的媽媽」這罪名。

丈夫盡量多鼓勵媽媽，若媽媽想堅持餵母乳，與她一起搜集「催奶」食物、方法。若她因多次挫敗而放棄，告訴她：「不要緊」。其實無論餵母乳或餵奶粉，孩子一樣可以健康地成長。

3.當媽媽面對「100分好媽媽」的壓力時……

每位媽媽都有一個使命感，就是要做一個沒有100分也至少有90分的好媽媽。但初為人母的過程中，很多時候因缺乏經驗，面對很多的挫敗。例如：難以安撫不停哭鬧的嬰兒，但長輩們一抱，孩子就不哭。

其實，這些都是經驗之談，要讓媽媽知道不斷的努力、磨練一定能把孩子湊好。所謂：熟能生功，不要給自己太大壓力，每個經驗老到的媽媽，都會經歷不懂安撫孩子的時候，才能成為今天的好媽媽。

所以，一開始做媽媽，肯定不會是100分，因為分數是會不斷累積的，「學期尾」的分數才是你的真正得分。

4.當三姑六婆批評時……

親朋戚友，尤其是女人，傾向喜歡批評媽媽「識唔識湊」、「湊得好唔好」，以證明自己老練的經驗和價值。但剛生完BB的媽媽，因為荷爾蒙失調、多次照顧BB的挫敗，以致旁人這麼一說，很容易被受打擊。

但男人，很多時候都想「多一事不如少一事」而默不作聲，而若媽媽一個「女人仔」選擇啞忍的話，三姑六婆們便更加熱烈地「討論」。

爸爸最好真的幫忙說話，告訴三姑六婆們：「我們正在努力學習中，當然不夠你們經驗豐富，但你們這樣批評，會令老婆傷心……」

這樣「英雄救美式」的出頭，縮短媽媽長期的胡思亂想、傷心的時間，而且夫妻關係會更緊密！

5.當媽媽自我形象低落時……

生了BB後，當媽媽的身材走樣，很容易會胡思亂說，認為自己不夠魅力。爸爸不妨多稱讚媽媽，無論是外表的稱讚或是照顧嬰兒上的稱讚，對她來說十分重要。

6.當酒肉朋友邀請你時……

成為父母後，朋友們還未意識到你的身分轉變，亦會常常約你出外吃飯。但一個決定，會讓媽媽在家胡思亂想、壓力加大，爸爸要慎重考慮。

7.當說「我愛你」的次數日漸遞減時……

當BB出生後，生活、工作、照顧嬰兒的忙碌，已經讓你難以喘息……但請別忘記對媽媽說「愛你」。愛情，需要滋潤，有了孩子的婚姻，更需要滋潤！

各位爸爸，與媽媽一起加油、一起其渡患難！

當這一切事情過去後，這些難關、苦楚都將會變得微不足道，最重要的是你身邊的愛人仍然跟你在一起為將來打拼！

Text: Mami Editorial

Photo Source: 安志杰@Instagram、胡杏兒Instagram