【視力守護】小朋友用眼睛探索世界 明眸不容有損 了解3大視力問題 護眼有法

小朋友用眼睛觀察事物，探索世界，不僅是一種學習方式，也是發展想像力和創造力的基礎。但近年來，幼童近視的比例持續上升，年紀小小便變成「四眼仔/女」。眾所周知，若小朋友使用平板、手機等電子工具的時間過長，既影響視力，又可能引發眼睛疲勞、乾澀等問題。定期檢查視力和補充必要的營養素如葉黃素、玉米黃素及維他命A，都是維護眼睛健康的重要措施。

兒童三大視力問題

隨著科技的發展，電子產品已成為小朋友生活中不可或缺的一部分。然而，長時間使用這些產品也帶來了諸多眼部健康問題：

1. 藍光

小朋友在使用電腦、電視和手機等電子螢幕時，會接觸到大量藍光。藍光會使視網膜外核層變薄，導致視細胞數量減少，從而損傷視網膜功能，最終引起視力下降。值得注意的是，藍光造成的視細胞減少是不可逆轉的，因此宜提早預防。

解決方法：為了減少藍光的傷害，建議補充葉黃素、玉米黃素之餘，更推薦含Meso成份的玉米黃素，能顯著減少藍光對視網膜的損傷，提供必要的視力保護。

2. 眼疲勞

長時間近距離用眼，包括使用手機、做功課、睇書，會讓睫狀肌長期處於緊張狀態，失去調節能力。這會使晶狀體無法變平，導致小朋友看不清遠處的物體，最終引發近視。

解決方法：為了緩解眼疲勞，花青素是一種有效的補充劑，它能放鬆睫狀肌，恢復眼睛的調焦能力，幫助預防和控制近視，並改善視力模糊的情況。

3. 眼乾澀

長時間使用電子產品會導致小朋友的眨眼頻率下降，從而引發眼乾、揉眼等問題，甚至可能導致角膜感染或加重散光，誘發乾眼症。

解決方法：為了改善眼乾澀的情況，建議補充花青素和維他命A。花青素能增加淚液分泌，而維他命A則有助於保護淚腺細胞。兩者的協同作用能有效滋潤雙眼，緩解乾澀。

專家三大改善視力方法

小朋友一旦出現近視，情況不可逆轉，家長有甚麼可以提前做呢？藥劑師有以下的建議：

兒童護眼葉黃素軟糖 香港終於有嘞！

雖然含葉黃素、玉米黃素，及維他命A的食物有不少，但要持久大量進食才有效益，最方便的方法是選擇「Inne^®兒童護眼葉黃素軟糖(藍莓味)」。這款產品剛剛登陸香港，本地小朋友有福了，它含有多種好處：

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• 安全可靠SGS權威檢測
• 天然護眼，不含人工香精、色素、防腐劑

獲獎無數 得國際認可安全可靠

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