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【在職媽咪】身兼多職難兼顧 Coffee林芊妤大崩潰忙到病 囝囝點醒:健康最重要!
講到靚媽,不少人都會第一時間想起 Coffee 林芊妤!在 IG 上擁有近 109 萬粉絲 Coffee,除了兼顧自己 Youtube 頻道和瑜珈服飾品牌,還要照顧屋企和兒子,身兼多職的 Coffee 坦言非常忙碌,甚至曾經做到病,要兒子照顧自己!
Coffee笑言自己家庭第一,但同時又好喜歡自己的工作,所以無法做全職媽咪,但又不想當事業女性,所以選擇「一半一半」:「家庭事業向來難平衡,仔仔越嚟越大,照顧起居外,仲要跟功課溫書、安排課外活動等,都幾困身架!呢個時候會將工作當成自己嘅Me Time,夜晚剪片反而可以幫我放鬆心情,投入返自己嘅興趣喜好!」她又指,當工作到好疲倦時,回家變成避難所,望見兒子便立即返回媽媽身份:「放工見到佢咩工作壓力都無哂!」
曾將屋企變貨倉 事業家庭大混亂令仔仔「扭計」
Coffee 幾乎每次在網絡分享在職媽媽經歷,都會引起網友共鳴!皆因她有自己一套在職媽媽的「平衡之道」,但早年創辦瑜珈服裝品牌,亦曾與一眾媽媽一樣,忙至甩碌大呻崩潰:「應該係人生最大壓力嘅日子,啱啱起步時為咗節省開支,將貨倉搬返屋企,家庭工作都擺埋一齊,經常廢寢忘餐無時間理彥彥(兒子),甚至會唔小心發佢脾氣,之後見到佢唔開心嘅表情,覺得好自責!」Coffee甜蜜笑說,幸好仔仔非常懂事,跟他道歉後亦非常理解媽媽。Coffee又記起曾經因為工作太忙而病重在家,仔仔居然懂得返過來照顧自己:「佢問我使唔使飲水、輕輕拍我膊頭安慰我,果下好窩心,同時點醒左我:媽媽要照顧好自己身體,先有能力去照顧屋企!」
靠天然保健品 Keep住健康 事業家庭兩兼顧
之後Coffee嘗試改變自己生活,不止繼續勤做運動,更開始找supplement維持健康,不過她首選是要天然純正:「始終都食落肚一定要係天然,同埋要有信心保證。我身邊好多媽媽朋友推介我食維特健靈五色靈芝,話佢係100% 純靈芝,無溝埋其他成分,所以幾年前我都開始食!」Coffee 驚訝五色靈芝帶給她的顯著功效,希望可以分享給更加多和她一樣,為事業、為家庭忙碌拚搏的朋友:「食完真係精神咗,仲冇咁攰,好神奇。 全靠佢幫我打好個底 ,先keep到無咁易病。增強免疫力,先可以有energy去照顧彥彥、應付家庭同工作!」
維特健靈100%純天然五色靈芝 幫你抗病抗攰抗殘
聽Coffee 講到咁神奇,小編都不禁上網找資料,睇睇「五色靈芝」究竟有多巴閉!原來維特健靈「五色靈芝」,是100% 純靈芝,絕無混雜其他成分,而且有齊純天然五類六種靈芝,可以幫人補齊五臟六腑,更有研究報告指,五色靈芝有效增強免疫力4倍**。另外,更可90分鐘即時激活細胞抗氧化^,原來人體內約有30 兆個細胞組成,日常生活中嘅紫外線、作息不規律等因素都會令細胞被氧化,導致抵抗力變差,而五色靈芝有助抗氧化,減輕細胞受損害 。而且品牌維特健靈更堪稱靈芝專家,已有30年鑽研靈芝經驗,有最豐富及專業的靈芝知識,對製造五色靈芝工序及技術要求非常嚴格,以製藥標準PIC/S GMP歐盟標準藥廠去製作保健品,單是檢測已超過150項,其品質高於不少同業,難怪如此有口碑,長年穩佔銷售榜,是超過20年銷售No.1*皇者。
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**本港大學2004年報告,服用五色靈芝72小時後,白介素提升4倍
^ International Journal of Food Sciences and Nutrition, Volume 55, Number 1 (February 2004) 75-83; 以3.3克靈芝作測試之結果
*根據Nielsen 尼爾森2002年9月-2020年8月全港整體靈芝零售調查報告及IQVIA 2020年11月-2023年10月全港整體靈芝零售調查報告