【懷孕】江若琳懷孕5個半月捱過地獄初孕期經常瞓到懷疑人生成日攬住廁所嘔白泡

By Fanny Hung on 15 Feb 2023

Senior Editor

懷孕5個半月的江若琳（Elanne）狀態甚佳，更精神奕奕腳踏4吋斗零踭出席商場活動，並表示預產期在6月並會選擇順產。日前她也在自己的YouTube頻道分享頭3個月的「地獄初孕期」經歷，現在捱過後回復正常，並充滿活力！

Photo from 江若琳IG

初次產檢非常感動

Elanne在社交平台表示，「總算渡過咗地獄初期，生活終於回復正常，充滿活力！」除此之外，胃口也有出現不少變化，故特意在YouTube頻道分享地獄初孕期。Elanne回憶第一次產檢前很緊張，特別是未到產檢日便「見紅」，令她要安排翌日立即產檢。她形容老公蕭唯展（Oscar）知道老婆「見紅」後，便告誡她「不要再約人出街」、「不要再搭車搖晃」、「有沒有問人意見？是否正常？」，又言有任何差池老婆都「揹唔起」，不過也有開玩笑說Elanne是「魯莽生豬」。

但當產檢時聽到寶寶的心跳聲和旁邊有人「呻鼻涕」，則非常感動，也說「當刻終於有感覺整件事是真實的，整個人踏實了很多。」

Photo from 江若琳YouTube翻攝

每天睡16、17小時

但之後伴隨而來是嚴重孕吐，Elanne說頭3個月初孕期，整個人都很累，每天要睡16、7小時，睡到有點「懷疑人生」。同一時間，明明很肚餓又沒有胃口，一想食物就想嘔。於是她長時間感到口腔感覺很酸、很苦，作嘔時要立即衝去廁所，又嘔不出東西來，只是成日攬住廁所嘔白泡，更令她不想吃東西，過程很痛苦。

而且最令她感奇怪的事，是食不到住家飯，一見到白飯、蒸魚、炒菜比較有益的東西會即刻嘔。唯一會令Elanne有少許食慾的東西，就是車仔麵、酸辣粉、酸辣米線等比較濃味的東西，但總括來說都是胃口差，差到每次去檢查時，護士都會說「你又輕咗」。Elanne表示聽到的時候很灰，很擔心寶寶吸收不到營養，但醫生說頭3個月寶寶是有「蛋黃仔」為他提供營養，就算媽媽整天吃不到東西，寶寶也是不受影響。

Photo from 江若琳IG

長期要保持口腔衞生

不過再辛苦也要補充營養，Elanne說有盡量煲湯水，也有上網買湯包，而且每天必食葉酸、鈣片、DHA、孕婦益生菌這些營養補充品。Elanne又提到由於口腔長期很酸很苦，所以要長期保持口腔衞生，因為口腔很酸會容易有牙周病、牙齦問題，故多擦牙、漱口會令自己舒服點。至於薑糖、話梅對Elanne來說是無用，其中越食話梅越想嘔，反而便利店有款超級酸的檸檬糖可以舒緩不適。