【好老公守則】神隊友養成記！太太懷孕時情緒多變準爸爸分享5個求生指南

By Dara on 11 Jan 2024

Deputy Managing Editor

當自己成為父母，才明白父母的喜怒哀樂，以及無私的愛！

婦女懷孕時，既要忍受妊娠不適，又要承受賀爾蒙不穩定，情緒容易波動，這些都是準爸爸無法了解的懷孕心情，甚至有人認為自己幫不上忙。其實此時太太最需要丈夫的體貼，有網民拍片分享準爸爸5點Dos and Don’ts，幫大家成為神隊友、好老公，亦是太太懷孕期間的求生指南。

Photo from MamiDaily

Photo from 翻攝自《The Sun》

五個準爸爸求生指南

根據外媒《The Sun》報道，一位準爸爸Rico James在 TikTok 上分享了另一半懷孕時，丈夫該做和不該做的五件事，不少網民同意他的說法。James經營的個人頻道，已超過1.5萬名追隨者，他亦會定期與網友分享生活和育兒技巧。在其中一條新影片中，他分享了5個準爸爸照顧孕妻的求生指南。他說：「這些是伴侶懷孕期間，準爸爸要注意的事項。」

第一件他認為要做的事，是如果太太想吃東西時，要盡快滿足，例如她想要吃辣椒芝士薯條，丈夫就要暫停手上的工作，立即幫她拿辣椒芝士薯條。即使看到太太一口接一口吃過不停，也不用阻止她。

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搬到有美食的地方

他的第二項建議，是傾聽伴侶的所有抱怨，並避免開玩笑作為回應。他說：「一定要聽聽她關於懷孕的所有 634 條投訴，不要假裝看你沒戴的手錶來開玩笑。」

第三個要點，是太太睡覺時打鼻鼾，你別以此取笑。「不要向她的兄弟姐妹或親友發送關於她鼻鼾有多大聲的Snapchat。」有研究指出，超過三分之一孕婦睡覺時有打鼻鼾問題

第四，要有先見之明，搬進附近有好吃食肆的公寓。孕妻不但容易肚餓，又會突然指定吃某種食物，住得近，丈夫容易購買。

第五，一定要幫太太按摩腰背，即使她沒有提出要求。他亦提到，不要討論太太因懷孕而容易放屁，丈夫的按摩不可避免地增加她放屁的可能性。

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James指出，以上五點都是他的經驗之談，「一切都來自經驗」，希望準爸爸接受建議。這條影片受到網民關注，獲得了超過34,000個贊好和470,000次觀看。

不少網民指他的方法很實有，紛紛留言分享自己的想法，有人提出：「別比她（太太）早睡！」另一位說：「作為懷孕 35 週的人，我可以說這些該做的和不該做的是 100% 正確的。」另一位媽媽亦指出：「不要吃太太的零食。我們會哭的。」還有人說：「哈哈，兄弟，我丈夫應該獲獎。昨晚我哭醒了，因為他 4 天前答應給我一個沙冰。他凌晨 3 點給我買了一個。」