【家長煩惱】研究:育兒壓力大 9成家長欠缺休息最多父母躲洗手間偷閒片刻

By conniewong on 22 Oct 2022

Digital Editor

夫婦生兒育女後，正式成為一對父母，生活重心會轉移到孩子身上，但養育子女又豈是那麼容易！外國有研究反映，大部分家長會在育兒後，損失了大量的私人時間，甚至會沒空睡眠，故就此提出建議改善情況。

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父母的作息模式

據外媒《Mirror》報道，日前外國研究了不同父母的作息模式，調查得出92%的父母難以獲得足夠的休息時間，當中 24% 的人認為只是安靜地坐著已經算是有質量的獨處時間。而在受訪的 1,000 名家長中，超過四分之一 (26%) 認為睡覺是一種享受；更有53% 的家長表示一整天都沒有吃飯的機會，嚴重反映，父母在育兒後的私人時間大幅減少。

Photo from 劇照《暖男爸爸》

忙裡偷閒的方法

雖然如此，但在調查中亦發現，家長會嘗試用不同方式來忙裡偷閒。每10位家長就有6位會借上廁所或躲在浴室來鬆一口氣，暫時避開照顧孩子的重擔。其中 38% 的人更利用這段時間坐在馬桶上玩手機。但 29% 的人卻認為他們不應該掉下孩子，躲在洗手間偷歡。故此，有些家長的另一種做法是以做家務來逃避育兒。29% 的家長忙著做家務，而撒手不管孩子，當中32%的家長會假裝在洗衣。