【夫婦關係】老公們求生指南免踩地雷 絕對不要跟全職媽媽說這些話

【夫婦關係】老公們求生指南免踩地雷 絕對不要跟全職媽媽說這些話

家庭關係 夫妻關係
By Louisa on 03 Jul 2021
Digital Editor

每天為家庭勞心勞力付出百二分努力,照顧好孩子、打點好家事,老公還是以為自己每天過得很悠閒?很多全職媽媽全年無休,經年累月為家人默默付出,可是付出卻不一定被另一半看見,或換得一句「謝謝」。究竟老公有哪些說話千萬不能對老婆說出口的呢?

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1. 「你有咩咁攰?你都唔使做嘢!」

這句話存着雙重否定,先是否定老婆為家庭付出的辛勞,二是否定她工作的價值,因為聽起來就像在表達出外工作較辛苦和較有價值。

老婆這樣做:
這個時候很容易會陷入「誰比較辛苦」的爭論中,其實全職媽媽可以肯定對方同時肯定自己,例如說:「或許我們未必完全明白對方的辛苦,但我相信我們都在為家庭努力付出,不如我們一起聊聊今天一整天的生活?」

老公這樣做:
老公有這樣的想法,背後有甚麼原因?會否是因為想自己的辛勞和付出被看見?如果是這樣,老公不妨主動跟另一半直接訴說自己工作遇到的難處和努力,將互相比較變成互相支持和鼓勵。

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2. 「你成日喺屋企,到底有咩咁忙?」

全職媽媽究竟在忙甚麼?煮飯、洗衫、打掃、執屋、買餸/生活用品、準備小朋友食物、餵飯、換尿片、接送、幫小朋友刷牙/沖涼/去廁所、哄睡……同時還要無時無刻盯着小朋友的狀況,例如有否危險、哽到自己,還要處理小朋友的情緒等等。這些忙碌的日程日復日,而且沒有休假。

老婆這樣做:
被老公這樣問也不要灰心!不妨邀請老公放假時體驗一下全職媽媽的一天,讓他一起處理家務、照顧小孩,若對方願意做便給予對方肯定,讓二人共同努力撐起頭家。

老公這樣做:
是真的不明白老婆要做甚麼,還是出於批判和比較的心態呢?與其質疑全職媽媽在忙甚麼,不如去「理解」對方的忙碌,並一起找出兩個人的平衡點,大家互相成為對方的後盾。

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3. 「點解......」

「點解小朋友仲未沖涼瞓覺?」、「點解小朋友又畀蚊咬?」、「點解我洗咗件衫仲未有?」、「點解個廳咁亂?」這些疑問和質疑,會令全職媽媽感到自責,甚至覺得自己不夠稱職。

老婆這樣做:
無人完美,如果已經盡了力,就說出自己的難處吧!告訴他自己的限制,然後一起商量如何解決。例如:如果小朋友還未沖涼,老公是否可以協助?如果覺得客廳混亂,是否可以幫忙收拾一下?讓問題歸問題,不要變成針對另一半的理由。

老公這樣做:
如果覺得目前狀況和安排有改善空間,那便一起嘗試動手改變它吧!家中事務人人有責,每個問題都是二人同心協力的機會,以主動協助代替指責,相信另一半會非常感謝你。

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4. 「小朋友瞓覺時,你咪可以補眠囉!」

這只是其中一個例子,泛指任何「可能出於好心,但其實不太了解現況的建議」,例如「你可以抽啲時間,做自己鍾意做嘅事啊!」、「小朋友返學,你咪可以抖下囉!」等等,有時候真的會令全職媽媽感到很無奈。

媽媽這樣做:
建議全職媽媽聽到另一半的建議時,先別生氣。可以先肯定對方的好意,再告知自己的難處,如果有需要的話,便順勢提出自己需要協助。例如「謝謝你為了我的睡眠着想,但小朋友午睡時,是我唯一能快速做家務不被打擾的時間,廚房未洗的碗碟可以拜託你嗎?如果可以的話就太好了!」

爸爸這樣做:
老公與其給出各種建議,不如多聆聽另一半的需要!有時候全職媽媽只是需要你的一點支持和肯定,一句「辛苦你了」、「謝謝你」,或是按摩一下肩膊,對全職媽媽來說,已經是很好的回饋。

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Text:Mami Editorial

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