【BB成長發展】6個月可自己手握奶樽?幼兒進食及吞嚥時間表!3個小貼士助孩子學習自行進食

【BB成長發展】6個月可自己手握奶樽?幼兒進食及吞嚥時間表!3個小貼士助孩子學習自行進食

育嬰湊仔貼士 新手媽媽
ByIrisa on 02 Nov 2020 Digital Editor

昨天還在地上慢慢爬動,今天已嘗試學習扶着椅子站起來,寶寶成長學習的速度一日千里,這個充滿好奇心的小寶貝總是急不及待探索這個未知的世界。而當孩子約半歲開始,手眼協調能力發展迅速,在進食時便會開始嘗試伸手取爸媽餵食的餐具及自己抓食物

baby eat
Photo from MamiDaily

而一般來說,寶寶會隨着手握力及口腔咀嚼能力等慢慢增強,而漸漸學會自己進食,爸媽可以參考以下幼兒進食及吞嚥時間表,了解孩子學習進度。但家長要緊記,小朋友發展進度各有不同,爸媽無需因寶寶進度落後而過份緊張或催俗孩子。但若然孩子進度大幅落後,與時間表建議進度大相逕庭,便要考慮尋求醫生專業意見。

幼兒進食及吞嚥時間表
BB年齡 學習進度
6 – 9 個月 可以手握着奶樽
9 – 12 個月 可自行用手指拿着食物進食
12 – 18 個月 - 可以咀嚼大部份食物
- 開始使用開口杯飲用
18 – 24 個月 - 停用奶樽
- 能夠利用匙羹自行進食
- 可以使用匙羹進食並且不容易翻瀉食物
30 – 36 個月 可以使用匙羹和叉等餐具自行進食

小朋友學習進食是透過反覆的嘗試及錯誤中慢慢掌握技巧,爸媽緊記切勿過份緊張或過早向孩子提供協助,反之應多向寶寶提供自己嘗試的機會,並不要過份介意孩子弄髒衣服、飯枱及地面等。不要削弱寶寶自己學習的能力,亦不要過於嚴厲,要多給予孩子鼓勵,讓他們從中獲得自信並讓習慣持之以恆。爸媽想助寶寶慢慢自行學習進食,可以留意以下小貼士。

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1/ 避免頻密為寶寶抹嘴
不少爸媽都介意寶寶吃得整張嘴或臉都是食物的污跡,以致頻頻為小朋友抹嘴以保持清潔,但事實上這個行為卻會妨礙寶寶進食。

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2/ 利用2隻匙羹學習自行進食
寶寶在初學使用匙羹進食時,由於手握力及手眼協調能力等仍在慢慢發展中,進食時間大幅增加外還會弄得遍地都是食物。這時爸媽可使用2隻匙羹的方法,提高進食及學習使用餐具的效率。爸媽可以先給小朋友拿一隻匙羹讓他玩,然後利用另一隻餵他,並在適當時機把食物放到他的匙羹讓他自己放進嘴裏。

3/ 把食物切細並煮軟
把食物切細並煮軟有助孩子咀嚼及吞嚥,爸媽可以把食物切成直徑約1厘米的粒狀,並煮軟至如熟香蕉或奇異果般的軟硬度。

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Text : Mami Editorial
Source : 香港衞生署

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