【舒緩情緒方法】小朋友經不起挫折、遇到困難就崩潰？3招幫助孩子走出情緒深淵！

孩子在生活上如果遭遇挫折時，會變得情緒低落。這時，父母是一個非常重要的角色，要引導孩子積極面對眼前的困境和挫折，學會正確看待輸贏和成敗。除此之外，孩子遭遇挫折，父母應該如何做？

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1）愛與支持
有的父母太在乎小朋友的成績，一旦孩子成績不如理想或遭受挫折後表現得比孩子還要沮喪。這不僅無法幫助孩子，還會給他們帶來巨大壓力。當面對挫折，父母可以通過包容、陪伴以及支持，帶孩子走出挫折。

2）鼓勵孩子
在孩子經歷挫折時，父母應及時給予鼓勵，從而增強孩子克服困難的勇氣。父母可以幫孩子分析受挫折的原因，使孩子在再次經歷挫折時，能用正面的態度對待挫折。

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3）提供解決方法
當孩子遇到困難時，父母應讓孩子自己找到解決問題的方法，給孩子自己思考、自己解決問題的機會。當孩子說出解決的方法後，要及時讚賞孩子。如果孩子想不到解決方法，可以慢慢引導孩子，而不是直接告訴孩子解決的方法。

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Text : Mami Editorial