【夫妻關係】研究:經常一起玩樂的夫妻婚姻更幸福 保持婚姻幸福3個秘訣

【夫妻關係】研究:經常一起玩樂的夫妻婚姻更幸福 保持婚姻幸福3個秘訣

家庭關係 夫妻關係
By Phoenix on 05 Jun 2021
Digital Editor

現今生活節奏快,生活有不少壓力,如果夫妻雙方能夠擺脫各種壓力,找時間一起玩樂,相信他們的關係將更加融洽,婚姻也將更加幸福。研究發現玩樂與婚姻幸福有密切的關係,夫妻兩人在一起盡情玩樂的時間越多,婚姻關係越幸福

林芊妤 Coffee IG
Photo from 林芊妤 Coffee IG

丹佛大學婚姻與家庭研究中心自1996年開始對丹佛地區的306對夫妻進行長期調查,試圖找出夫妻一起玩樂與婚姻幸福的關係。他們最終選取了197對婚姻處於第二年的夫妻進行問卷調查。心理學家馬爾克曼表示,玩樂與婚姻幸福有密切的關係,夫妻兩人在一起盡情玩樂的時間越多,婚姻越幸福,而與伴侶一起玩樂對男性來說更為重要。調查又發現,男性更喜歡把自己的「另一半」稱為「最好的朋友」。

陳智燊 IG
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保持婚姻幸福必做3件事

1. 溝通如何處理婚姻問題
傳統觀念認為結婚是兩個家庭的事情,因此很多人在處理婚姻問題時,都會諮詢父母的意見,甚至父母會「主動」干涉子女的婚姻生活,這樣夫妻的私人空間就會被壓縮。將二人間的問題事無大小向外人公開,也會令另一半感到尷尬,甚至會有被操控的感覺。所以,真正幸福的夫妻,在處理問題時會有適當的溝通,共同確認處理方法,不讓別人來為他們做決定。

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謝安琪 IG
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2.合作完成生活鎖碎事
婚姻中如果一方過於強調「我的空間」,那共同點就會越來越少。因此,不管多忙碌,都要盡量抽出時間,一起做些事情,例如一起做家務、一起規劃周末、一起佈置家居、一起下廚等。另外如果沒有緊急的工作,跟另一半一起時最好能將手機放下,專注彼此相處的時間。

陳柏宇 IG
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3. 將伴侶放在首位
生兒育女後,夫妻容易將孩子當成家庭重心,但其實家庭幸福與否,夫妻關係才是重中之重。因此即使忙碌照顧孩子,也不要忘記會跟你白頭偕老的另一半。小朋友3歲後,應盡量培養他們自己睡的習慣,這樣能確保夫妻有自己的空間。

Text : Mami Editorial

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