【陣痛感覺】「十級陣痛」猶如畀火燒？我的51小時陣痛經歷

好多讀者係懷孕中媽媽，相信對「陣痛」有啲驚同緊張，究竟傳說中嘅「十級痛」即係幾痛？邊個位置痛？痛到幾崩潰先係BB出世？問醫生，醫生話：「呢啲嘢因人而異。」；上網Search，「痛到想死」、「痛過比火燒」當我臨生嘅時候，真係好想知究竟生仔有幾痛，希望做定心理準備呀嘛，但「因人而異」同「痛到想死」都係好抽象，我相信大部讀者都無試過「畀火燒」，所以一般都唔明「痛過比火燒」即係點？

Photo from MamiDaily

嗱，我只係生過一胎，大把媽媽經驗豐富過我。不過當時陣痛痛足51個鐘，喺入產房之前我一直努力記低個痛嘅感覺，希望生完寫返出嚟為自己同 將軍 紀錄一下。今篇希望以我依稀嘅記憶同有限嘅筆墨可以為未生／準備生或考慮緊生唔生嘅女士們提供一個參考。

我坐喺產前病房的床上發緊呆同老公WhatsApp，突然尾龍骨一下奇怪的痛（人生沒試過這樣奇怪的痛楚），好似有人用鎚仔喺我尾龍骨最後一節敲一下咁，痛楚很深的，明顯不是肌肉痛、骨頭也在痛。持續咗三秒，然後感到有點便意。

「咦？係咪開始陣痛喇？」我內心疑惑，因為因為平時撞親、扭親都係表面的痛，剛剛一下痛是整個位置內外都有感。我即刻瞓低，希望第二下痛楚來的時候再認真感受一下，等咗成個鐘，第二下痛楚沒出現，不過便意真的很濃？。起身去廁所，點知一準備大解放的時候，同一個位置又痛了，感覺跟剛才是一樣的，在體內痛得很深，雖然短短幾秒，但痛到有啲標冷汗。

「我一發力會唔會屙咗個仔出嚟呀？」我內心無知的問。即刻返出去將情況講比姑娘知，問下佢我可唔可以屙屎？姑娘問我係咪啱啱開始痛，佢話襯而家仲安全，想屙就屙咗先，再痛得密就唔可以屙喇。

釋放完體內廢物之後，我把握時間瞓，我驚唔夠瞓會無力生仔。但原來已經遲，陣痛雖然唔算密（約45分鐘一次），不過每次陣痛都會痛醒，所以當晚睡眠大約係15分鐘一節咁（因為痛醒咗唔係即刻瞓得返，瞓得返又來下一次痛）。

（其他細節喺之前兩篇生仔文已經講過，今篇集中講「痛」嘅感覺，所以我哋直接跳入產房部份。）

Photo from MamiDaily

人手穿水之後陣痛越來越密、每一陣痛楚所維持的時間也越來越長，主要都係用一個位置痛—尾龍骨最後一節。當痛楚加強就好似地震咁，由震央一直向四方八面痛出去！即係尾龍骨突然一陣的痛，痛痛痛，向左向右痛到去兩邊盤骨、向上痛到去腰部、向前痛到去子宮、向下痛到腳軟無力，成個人好驚、不知所措，數著呼吸、標晒冷汗，內心只係希望當下陣痛可以快點完結。可惜，每一下陣痛只會比上一下更長……

✨有用貼士：由於「陣痛震央」係尾龍骨，所以當陣痛來臨時，陪產的爸爸用掌心幫忙按摩下腰是很！有！效的舒緩方法，對我來說，比起打止痛針更有效。

（上兩篇生仔文寫完之後，大家都好好奇我老公去咗邊，我唔想寫下東又寫下西所以先無安排佢出場，呢篇可以還佢一個清白，佢一直喺產房入面幫我按摩按足19小時，直到要生嘅時候比醫護趕咗出去，所以我被遺忘的時候佢幫我唔到，因為出咗去就入唔返嚟，產房不是男人可以亂進的地方啊～）

純粹個人感受，當陣痛越強，爸爸的按摩力度也要越大才有效～所以待產的父母們，媽媽練習呼吸、爸爸練習體能。

老公當時有配合按摩油使用，除咗驅走體上舒緩，亦令我個心安靜啲，因為吸完笑氣，個人迷迷糊糊唔係好知時間、身邊環境，知道家人喺自己身邊，有助大大穩定待產媽媽的情緒。❤️

至於，用咩味道、咩牌子按摩油？按摩手法係點？請向你的產科醫生查詢～

我生之前有諗過以下問題，原來真實同想像中都幾唔同：

1) 啲人話生仔痛好似急屎痛
陣痛的時候的確會急屎，不過平時急屎係腸痛、陣痛係腰背痛，位置不同。

2) 啲人話陣痛好似M痛X100倍
子宮收縮係會痛，但對我嚟講腰背痛蓋過子宮痛

3) BB出世嗰下係咪好痛？
當我知道BB個頭已經出緊嚟，我只感到無限開心（因為就快痛完），想BB順利通過產道，媽媽係需要超專注咁用力推佢出嚟，人嘅大腦好神奇，當你拼死集中一個感覺/目標，已經不知道痛了。

醫生講得啱，「痛」呢啲係好個人嘅感覺，是因人而異的，各位靚媽，你哋嘅「痛」又係點嘅呢？

Text：詩寧