【高齡產婦】200磅媽媽高齡意外懷二胎 血壓升到180！ 釀胎兒早產 險中風 7原則平安渡過孕期！
Photo from 翻攝自《醫師好辣》
超重高齡產婦患子癲前症 胎兒早產
節目《醫師好辣》日前探討了關於產婦年齡、第二胎年齡等課題，台灣婦產科醫生王呈瑋就分享高齡產婦個案，建議女性懷孕還是要趁早！
王醫師透露，一名媽媽懷第一胎時體重飆漲了25公斤，體重因此超標至90公斤，生產後為家庭育兒忙碌，根本沒有時間運動，因此體重沒有降下來，平時就連走路也氣喘吁吁。結果6、7年後，已經超過35歲的媽媽意外懷孕，成為了高齡產婦。肥胖加上肚子逐漸變大，孕媽行動已經越來越吃力，比起年輕人更容易引起血糖及血壓升高的問題。
來到孕後期，孕媽已經是處於躺著也會喘的程度，後來血壓收縮壓竟然飆升至180，視為高度高血壓。醫生一查之下確認孕媽確診子癲前症，有中風的危機，加上醫生發現胎兒心跳微弱，只好緊急剖腹產保障胎兒安全。因此王醫師建議女性要及早規劃生育計畫，尤其是晚生的女性更是要計畫好第一胎、第二胎之間的時間，以免成為高齡產婦。
Photo from 《產後調理院》
7原則助高齡產婦遠離併發症風險
根據台灣國民健康署網站資訊，高齡產婦需要掌握幾個原則，以確保遠離妊娠相關併發症風險。
一、孕媽應該重視產前檢查，定期追蹤胎兒發育及母體生理變化，發現任何異常，就能及早治療。
二、孕媽應該注重葉酸、鐵攝取。葉酸與胎兒神經系統發育有關，建議每日應攝取3-4份深綠葉蔬菜、豆類及切塊水果約2-3碗；鐵則是製造母體及胎兒血紅素的重要元素，建議食用鐵質豐富的食物，如紅肉、深綠色蔬菜（如莧菜、荷蘭豆、紅鳳菜等）及豆類，可於用餐中或餐後一起食用富含維生素C的新鮮當季水果，可促進鐵吸收。
三、孕媽應該注重體重管理，若懷孕期間低於建議體重，會增加胎兒成長發育不良、早產風險；高於建議體重則會導致胎兒過大，增加生產風險，同時增加孕媽罹患子癲前症、妊娠糖尿病風險。
四、避免接觸煙（含二手煙）、咖啡因、酒等危害物質。
五、提早認識早產徵兆，以降低早產風險。
六、若出現落紅、陣痛或腰痠、破水等生產徵兆，應儘速至醫院待產。
七、維持自我健康管理，如依照孕期時程進行產檢、避免接觸人群而增加感染風險，並加強自我健康管理措施等。
Photo from 《逃避雖可恥但有用SP》
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