【口罩戴法】對抗流感＋武漢肺炎！邊款防菌？正確佩戴口罩6步曲

正值流感高峰期，加上武漢近日爆發出不明肺炎疫情，本港亦有多宗疑似個案，導致人心惶惶。尤其是小朋友免疫力較低，家長固然特別緊張，除加強注意個人衛生外，更紛紛搶購口罩防疫。雖然口罩有助抵擋以空氣傳播的病菌，不過若佩戴不當，就有可能功虧一簣！

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哪款口罩才有效？

市面上有各式各樣的口罩，但大家要注意，不是每款都具有阻隔病菌的功效，故必須小心選購！N95口罩、外科口罩、可清洗口罩等，到底哪款較適合？衛生防護中心指出，外科口罩只要佩戴得宜，便能足夠應付和有效預防經飛沫傳播的疾病。

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換句說話，即是家長在購買口罩時，應該選擇外科口罩。那麼怎樣才是佩戴得宜呢？使用外科口罩，亦要配合正確的佩戴方法，才能真正有效預防病菌。以下幾個步驟必須做足！

正確佩戴口罩6步曲

1. 首先選擇合適尺碼的口罩，而小朋友應選用兒童尺碼的口罩

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2. 在佩戴口罩前，必須先清潔雙手

3. 佩戴時，要注意分清口罩的前後、上下。附有金屬條的一面向上；口罩有顏色的那一面向外；應將有摺紋的一面向下及向外

4. 綁緊固定口罩的繩子，或將口罩的橡筋繞在耳上

5. 將口罩的金屬條沿鼻樑兩側用手按緊，以確保口罩完全覆蓋口、鼻同下巴，並且緊貼面部

6. 戴好口罩後，避免再觸摸口罩。若必須觸摸口罩，於觸摸前及後都需要徹底清潔雙手

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最後一點，家長要特別注意！很多小朋友都喜歡或習慣不時用手觸摸口罩，這樣一方面會令口罩上的細菌傳到手上，另一方面亦會把手上的細菌沾到口罩上，非常不衛生。

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正確脫掉口罩4步曲

1. 脫下口罩前，應先清潔雙手

2. 由於口罩可能已沾染病菌，脫下口罩時，雙手應盡量避免接觸口罩

3. 脫下的口罩不可以重複使用，應立即棄置於有蓋嘅垃圾桶內

4. 脫下口罩後，應再次清潔雙手

Text：Mami Editorial