【厭奶期】3個月大開始厭奶？擔心影響生長 不好好吃奶可能和睡眠有關

好多BB在三、四個月大的時候都會出現厭奶的情況。一般都會建議在安靜的環境讓BB專心食奶，嘗試不同餵奶姿勢或趁BB快睡著時在半睡狀態下餵奶，相信很多媽媽都試過。但大家有無諗過，BB其實可能係睡眠不足、太攰所以不肯好好食奶呢？

Photo from MamiDaily

三、四個月大的BB不再好似初生BB一樣日瞓夜瞓，但每日仍需要大概14至15小時的睡眠，當中包括3至4次日間小睡。睡眠不足或清醒時間太長的話，BB非常容易會出現過攰的狀況，心情欠佳扭計不肯食奶。

很多時候，父母會因為BB食量突然大減而增加餵奶次數，或誤以為BB不斷扭計是因為肚餓。如果BB本身已經疲倦不堪的話，更加不會肯乖乖食奶，最後只能在半睡狀態下醫肚。嚴重的話，BB更可能會對飲奶產生恐懼，一見到奶樽或乳頭就喊！所以，在BB體重仍在健康範圍下，不宜特別增加餵奶次數。

Photo from MamiDaily

要BB食奶食得好，切忌餵得過密。而最佳餵奶時機其實是剛睡醒，BB精力充沛時。這個時候餵奶的另一個好處，就是可以避免BB養成奶睡的習慣。

如果你的BB正在厭奶，不妨嘗試從睡眠方面入手！BB瞓得夠，精神爽利，自自然然有心情食奶！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

Text：BB睡眠專家Sandie

Photos：MamiDaily

【誠徵Bloggers！】想分享你的懷孕及育兒日常？請將投稿連同約40字個人簡介和近照一張，電郵到： [email protected]，我們會幫你開設個人專欄，文章經編輯部潤飾後更有機會刊登在FB專頁，快點踴躍投稿吧！