【皮膚乾燥】天氣轉冷又乾又痕？6招解決嬰兒皮膚乾燥問題

By Yuki on 04 Dec 2019

Part-time Editor

踏入秋冬，天氣愈來愈寒冷和乾燥，而BB的皮膚又薄又幼嫩，皮膚厚度只有成人的40-60%，皮脂膜保護力相對較弱，特別容易出現乾痕敏感等的問題。想BB皮膚於冬季保持健康嫩滑，家長可留意以下6大護理要點：

1. 選擇合適透氣的禦寒衣物

嬰兒的皮脂腺和汗腺未完全發育，排汗和調節體溫的功能也不成熟，很容易生熱痱。家長可以為寶寶選擇棉質衣服，既透氣舒適，又可吸收汗水。若天氣太凍要著羊毛衫，最好先以棉質衫打底，以免羊毛直接接觸BB皮膚，引起刺激或敏感。而BB穿衣的厚度應和成人差不多，切忌任何時候都將嬰兒包得像隻糉！新手爸媽亦可量度嬰兒體溫作測試，正常耳探溫度約為36.5至37.5℃。

Photo from MamiDaily

延伸閱讀：5大常見BB皮膚問題＋護理方法

2. 留意室內溫度和濕度

為免BB著涼，父母或會在家中開暖氣，但要留意溫度不要太高，維持約25℃便可。另外，開暖氣會令室內濕度進一步下降，使乾燥問題加劇，建議家長可以同時擺放加濕器，或者放一杯水，以免濕度過低。如可將室內濕度控制在約50～60％之間，則最為理想。

3. 沖涼水溫不宜過熱

沖涼時用太熱的水，會洗走皮膚的天然油脂，令皮膚變得更乾燥和痕癢。因此家長幫BB沖涼時，水溫最好維持在約37℃，沖涼時間亦不宜超過10分鐘。另外，家長可盡量選擇溫和低敏、不含香料、防腐劑等刺激成分的沐浴露，以減低BB皮膚過敏機會。

Photo from MamiDaily

延伸閱讀：小朋友流鼻血怎麼辦？5分鐘正確止血方法

4. 加強保濕

BB皮膚薄，適當的保濕可以加強角質層的保護屏障。洗澡後及開暖爐前，都應塗上潤膚膏，若BB皮膚十分乾燥痕癢，可考慮使用質地更厚身的軟膏，減少皮膚水份流失。而成份方面，可以選擇天然溫和、滲透力佳、親膚性高的，如甘油、橄欖油、洋甘菊、甜杏仁油、荷荷巴油、乳木果油、椰子油、燕麥等。如BB本身有濕疹等皮膚問題，則適宜先徵詢醫生建議。