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【孕初準媽未必會有孕吐但有就好辛苦認識4種孕吐類型教你輕鬆度過】

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大部分孕媽咪都有經歷過孕吐階段，有時吃什麼都沒胃口，有時吃甚麼吐甚麼......明明想盡量吸取充足營養，讓胎兒健康發育，...

懷有BB都唔可以暴飲暴食推介3個簡易有營養嘅孕媽食譜

健康食譜．懷孕

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健康的懷孕飲食規劃並不簡單，尤其在懷孕初期，寶寶需要多種營養來發展，所以均衡的飲食實在相當重要！究竟懷孕初期時，準媽媽的...

【冬日養顏甜品：鮮奶燉蛋白～孕婦都可以食！】

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鮮奶燉蛋白非常受女孩子歡迎，又，孕婦都適合食用～今次燉奶表面超光滑，就好似美人皮膚一樣！每一口非常順滑，奶香味又重～讓...

生個健康聰明小寶貝  話你知5件孕期補碘重要性

mami熱話．懷孕

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懷孕期間，經常聽到要補葉酸、DHA等營養，其實除了這兩種營養素之外，「碘質」亦是胎兒發展的必備元素！作為一位健康又精明的...