情緒管理

情緒管理標籤文章,共有10則情緒管理相關的文章

【情緒控制】媽媽陷情緒風暴 意外中傷兒子深感罪惡 四步驟學習理性動怒 打造溫和親子關係
家庭關係
12 days ago

【情緒控制】媽媽陷情緒風暴 意外中傷兒子深感罪惡 四步驟學習理性動怒 打造溫和親子關係

面對小朋友,你是否有失去過理智的經驗,事後又覺得對不起孩子,陷入 自責 ?外國一名媽媽就一時難以控制情緒,對搗蛋的兒子說...

【EQ訓練】兒童情緒管理差愛鬧脾氣愛打人? 5步驟培養出高情商兒童!
兒童健康
8 months ago

【EQ訓練】兒童情緒管理差愛鬧脾氣愛打人? 5步驟培養出高情商兒童!

「情緒智商」簡稱「EQ」,主導人類情緒及行為,高EQ的小朋友將能夠更快調整自己的情緒,並且更容易感到...

【教養貼士】再溫柔的媽媽湊仔時都會變暴龍?家長必學對孩子「好好生氣」10個要點
教育路.教育心得
a year ago

【教養貼士】再溫柔的媽媽湊仔時都會變暴龍?家長必學對孩子「好好生氣」10個要點

張閔淳心理師指父母要做的並不是抑壓所有憤怒情緒,而是要練習對孩子好好生氣。你有沒有想過,怎樣的管教較...

【孩子哭鬧】仔女情緒起伏大好苦惱?適當應對助發揮天賦 介入處理要緊記7部曲
教育路.教育心得
a year ago

【孩子哭鬧】仔女情緒起伏大好苦惱?適當應對助發揮天賦 介入處理要緊記7部曲

強烈的情緒是重要動力來源,也是某些人天賦得以發揮的重要關鍵,同時強烈的情緒起伏有時候也會帶來損害。對...

【情緒管理】教養專家亦會忍不住向孩子發脾氣 情緒失控後你要選擇自責還是成長?
情緒管理
2 years ago

【情緒管理】教養專家亦會忍不住向孩子發脾氣 情緒失控後你要選擇自責還是成長?

曾有學員問到如何才能做到不對孩子失控怒吼,這是個超常被問到的問題。顯然大部分的家長都常情緒失控,同時...

【教養貼士】控訴爸媽管太多其實是想獲得信任?拆解孩子駁嘴背後的心裏話
情緒管理
3 years ago

【教養貼士】控訴爸媽管太多其實是想獲得信任?拆解孩子駁嘴背後的心裏話

相信大家都曾經試過在情緒差的時候意氣用事,衝口而出的說話往往並非心裏所想的。其實孩子亦一樣,台灣親職...

【情緒紅綠燈】照顧SEN孩子需要額外耐性 拒絕權威管教!學會「離場」冷靜情緒
育嬰貼士.產前產後
3 years ago

【情緒紅綠燈】照顧SEN孩子需要額外耐性 拒絕權威管教!學會「離場」冷靜情緒

處理小朋友的情緒問題,相信是每位家長必經的考驗。若然小孩有特殊教育需要 (SEN) ,更需要加倍的耐...

【教養貼士】疫情+停課!長期居家與小朋友「困獸鬥」!「5條橡筋的魔法」一改易發怒壞習慣
育嬰貼士.產前產後
3 years ago

【教養貼士】疫情+停課!長期居家與小朋友「困獸鬥」!「5條橡筋的魔法」一改易發怒壞習慣

面對着孩子的百厭、搗蛋、不專心及懶惰等,爸媽也可能不經不覺變得更嘮叨及容易動怒。若果你亦經常面對類似...

【媽媽負面情緒容易多 要學習擁抱情緒】
爸媽分享.mami熱話.家庭關係.湊B趣聞
5 years ago

【媽媽負面情緒容易多 要學習擁抱情緒】

作為媽媽或不作為媽媽,雪媽我成日都有很多情緒:生活壓力、成為全職媽媽後、自己的性格、唔識湊雪雪、或累了。而最後,就是在於...

培養親子閱讀習慣 助孩子贏在起跑線上:根基打得好 學習無煩惱!
教育路.mami熱話.家庭關係
6 years ago

培養親子閱讀習慣 助孩子贏在起跑線上:根基打得好 學習無煩惱!

「怎麼孩子發展得比其他同齡的小朋友緩慢?」「怎麼別的孩子都會說很多詞彙、甚至句子,我家的小孩仍在牙牙學語?」「怎麼孩子特...