你有壓力佢都有壓力？！ 勿忽視小朋友壓力 對學習、成長影響極深！

香港生活步伐急促、生活指數高，成年人會有壓力實在在所難免。不過，小朋友都會有壓力嗎？

根據「兒童快樂及壓力報告」指出，香港大部分兒童在生活中感到有壓力，情況值得關注!

究竟小朋友「人仔細細」，壓力是從何而來？

1.父母的期望：

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「望子成龍」、「望女成鳳」這觀念由上一年代延續至今。只是，現今家庭經濟條件相對較好，家長的「實踐力」較強。

其實，過度的催谷、比較心態只會令孩子難以喘息。孩子達不到父母要求會失落；達到父母要求，又怕終有一天會走下坡。因此，他們的心情起伏猶如股票指數般波動大。

2.家人關係：

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小朋友年紀雖小，但倘若父母／家人經常吵架，家庭不和諧，小朋友是知道正在發生甚麼事。家人長期關係不和諧，對小朋友而言，這種壓力比起學習上的壓力還要大。

3.個人感受被忽略：

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當生活步伐急促，每天都在趕時間，很多時候父母只想孩子快快完成一個又一個tasks，當指令大過感受，孩子便會覺得厭倦，無人明白，更顯孤獨感。當壓力找不到抒發方法，只會不斷累積。

4.學習壓力：

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當學校、家長過於著重成續、表現，營造出不達標、成續差就是失敗者的氣氛，孩子怎會不感到壓力？

5.社交壓力：

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有不少家長對孩子疼愛有加，又或是對孩子過於保護，會令孩子在外的社交力低，不懂得怎樣跟人相處、交朋友，壓力不僅難以從社交中紓發，反倒倍增。

6.缺乏親子溝通時間：

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縱使家長沒有將小朋友的schedule排得密密麻麻，家長亦需要面對工作、家務的纏身，究竟與孩子的「深度溝通」時間有多少呢？與孩子的傾談時間是享受、有傾有講，抑或是單方面的輸出呢？

其實，只要家長肯放鬆，小朋友才會有進步得快。當他對學習厭惡，又怎能用心學得好呢？要他學得好，必先令他喜歡上學習、喜歡與家人相處、喜歡社交，壓力自然隨之而去啦！

Text: Mami Editorial