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【心理健康】無法避免在孩子面前吵架? 爸媽事後這樣做比扮無事好得多

【心理健康】無法避免在孩子面前吵架? 爸媽事後這樣做比扮無事好得多

教育路 教育心得
By Irisa on 04 Mar 2023
Digital Editor

不少家長都表示,「還沒當父母之前,我還記得自己默默發誓,決不要在孩子面前跟另一半吵架!因為這樣對孩子的心理發展不好,也會讓孩子害怕。」但是正式當了父母以後,才發現根本做不到啊!很在意孩子心理健康的爸媽,都不希望大人吵架時會嚇到孩子,可是根本忍不住,也不能每次和另一半爭執就馬上丟下孩子,然後拉伴侶到另一個房間去吵。他們都會想,「孩子怎麼辦?被丟在原地,比看著爸媽吵架更可怕。」

正式當了父母以後,才發現根本無法避免在孩子面前吵架。Photo from 寶寶大過天 劇照

如果捏自己大腿,忍住不要在孩子面前繼續吵,就算另一半也很配合閉上嘴,但是兩個人的臉色還是超難看,好像對方是個仇人似的,也不可能好聲好氣。難道沒有大聲吵架、惡言相向,孩子就不知道你們吵架了嗎?吵架無法避免,在孩子面前吵架更是必經之路,躲起來吵、忍住氣、閉上嘴臭著臉都不是辦法,事後的處理才是關鍵!

當我們吵完了卻不和孩子聊聊,或是生悶氣垮著臉卻跟孩子說「沒事,沒有你的事」,就好像有人打翻了一杯果汁在地上,或是有人在家裡大了一坨大便在客廳,結果爸媽都好像沒看到、也不討論,但卻氣撲撲去擦地板。一邊擦,還一邊氣到滿臉通紅,你認為孩子在旁邊會覺得什麼?

「爸媽會不會以為是我打翻的?爸媽是不是想要罵我?爸媽是不是以為大便是我大的?爸媽是不是生氣了?爸媽為什麼不跟我講話?我好害怕喔,那個果汁不是我打翻的,大便不是我大的啊....」孩子怯怯地問:「媽媽,我沒有打翻果汁...是誰打翻的啊?」你卻回應「不關你的事!我沒有說是你打翻的,你去玩你的!」

在孩子面前吵架更是必經之路,躲起來吵、忍住氣、閉上嘴臭著臉都不是辦法。Photo from 寶寶大過天 劇照

各位爸媽,其實你可以和孩子討論家裡的衝突,就像可以和他討論那攤果汁或大便一樣。討論不等於指責和怪罪,討論不是追究,討論是關心孩子的疑問和情緒。對學齡前的孩子,關注他們的情緒給予安全感;對學齡的孩子,關注他們的十萬個為什麼和模仿吵架語言;對較大有能力對話的孩子,關注他們是不是開始早熟、是不是成為爸媽的情緒出口、是不是擔心爸媽會離異、是不是情緒敏感而開始在氣氛不好的時候鬧脾氣或表現退化。

和孩子討論家裡的衝突,不是指責和怪罪,反而是一種關懷。和孩子討論家裡的衝突,或許對大人而言沒有明顯助益,卻對孩子有正面意義。誰有那個精力和EQ?沒有關係,可以事後再討論。但若不討論然後就版著一張臉擦地板,擦完繼續版著一張臉,孩子以後看見有人打翻果汁,他就會逃走。

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