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【石榴功效】女子狂食10個連籽石榴致肛門發炎 即睇石榴6大功效及食用禁忌!

【石榴功效】女子狂食10個連籽石榴致肛門發炎 即睇石榴6大功效及食用禁忌!

健康資訊
By ashly.eng on 13 Dec 2021
Digital Editor

石榴具備抗氧化及美容養顏的營養功效,無論是生吃或打成汁都深受歡迎。然而就算石榴好處多,也應有節制進食,以免引起不適。近日內地西安一名女子就貪圖石榴的美容養顏功效,一次性吃進10個石榴,結果導致「肛管異物並感染」,肛門疼痛到無法排便,必須洗腸治療。

女子為了美顏,狂吞10顆帶籽石榴。Photo from 《白鹿視頻》截圖

 

女子為美容狂吃10顆石榴

綜合內媒報導,陝西西安一名美容店女老闆得知石榴籽有美容功效後,竟然一次性吃進10顆石榴,並將籽咬碎吞下。幾小時後女子隨即感到腸胃不適,而且肛周疼痛難忍,到急診科使用開塞露(專門治療便秘的藥物)灌腸治療無果,隨即住院治療。

女子因吞食咬碎的石榴籽,導致肛周疼痛難忍,到急診科使用開塞露灌腸治療無果,隨即住院治療。Photo from 《白鹿視頻》截圖

醫生檢查後發現嚼碎的石榴籽有許多稜角,形成鋒利的小顆粒,消化液無法將大量石榴籽消化,最終石榴籽就堆積在直腸弧腹,打轉成團,劃破患者的直腸黏膜,並劃傷肛門導致發炎水腫。最終醫生連用5瓶開塞露,配合洗腸機,才成功幫助女子排出石榴籽。

受訪醫生就表示,石榴籽作用非常多,也確實能美容,不過煮水或是榨汁要比直接吞食安全得多,而且網傳把石榴籽嚼碎吞嚥也是誤導。

石榴雖可美顏,但盲目進食可導致腸胃不適、肛門疼痛。Photo from 《白鹿視頻》截圖

 

石榴6大功效

正確食用石榴,好處確實不少。石榴中含有安石榴苷(Punicalagins),具有抗發炎、抗氧化、抗菌等多重功效。此外,石榴還含有花青素、葉酸、核黃素、鞣花酸等營養成分,曾有研究指出石榴的抗氧化活性比紅酒和綠茶高出3倍。石榴也具備高纖維、維他命C、鉀、鈣等營養素,因此石榴有以下幾個強大功效。

石榴富含營養,其中的安石榴苷作用強大。Photo from MamiDaily

 

1/抗炎

慢性炎症有可能導致身體出現各種疾病,而石榴中的安石榴苷就有抗發炎的作用。一項研究針對糖尿病患者進行了為期 12 週的觀察,發現患者每日飲用約250毫升的石榴汁,使炎症指標C反應蛋白(CRP)降低了32%,而介白質6 (interleukin-6)則降低了 30%。

 

2/預防失智症和柏金遜病

當人體長期處於慢性發炎的狀態下,有可能因神經發炎引起柏金遜病、失智症,而石榴中的安石榴苷就能抑制造成傷害的神經發炎。

四六種的成分有助於預防失智和帕金森病。Photo from MamiDaily

3/有助降低高血壓

每100克石榴含有236毫克的鉀,鉀可幫助人體排除多餘鹽分、擴張血管、降低血壓。一項研究就發現高血壓患者在連續兩週飲用150毫升的石榴汁後,血壓明顯下降。

 

4/有助抗菌

石榴皮中含有多種生物鹼,抑菌試驗證實,紅石榴的醇浸出物及果皮水煎劑,具有廣譜抗菌作用,對金黃色葡萄球菌、溶血性鏈球菌、霍亂弧菌、痢疾桿菌等都有明顯的抑制作用。此外,抗菌效用還能預防牙齦炎和牙周炎等因細菌引起的炎症。

 

5/或有助減輕關節炎或關節痛

如上所述,慢性炎症將會引起許多疾病,其中包括關節炎,而石榴具有抗發炎功效,因此對關節炎有幫助。曾有研究利用石榴萃取物對白鼠進行研究,發現其可阻擋或紓緩損害骨關節炎患者關節的酵素酶,預防關節炎。

 

6/養顏美容

石榴中含有多種果酸,如泛酸、煙酸,還有維他命C,因此有美白、淡斑、祛痘印的效果,不少護膚品或保健品都以石榴為主要成分。

石榴須在飯後食用,且不可多吃,以免引起腸胃不適。Photo from MamiDaily

 

食用石榴貼士

石榴雖然營養成分高,但也有食用禁忌。首先,石榴含有各種有機酸,不宜在空腹時食用,不然容易刺激消化道的黏膜,引起腸胃不適。此外,有機酸也對牙齒琺瑯質有一定的腐蝕性,因此吃石榴後要記得及時漱口或刷牙。

此外,石榴性溫,一天不宜吃超過1顆,特別是腸胃不好、消化能力弱,或是有胃潰瘍、十二指腸潰瘍者,都不宜多食,避免引起咳嗽、便秘等徵狀加重。

最後,石榴應避免和各種高蛋白質和高鈣質食物同食,如牛奶、螃蟹等海產,因石榴中的鞣酸成分可能和蛋白質產生不易消化的沉澱物,引起便秘;而和鈣結合成鞣酸鈣,則會引起腹瀉、腹痛、噁心等徵狀。

 

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