【懷孕徵兆】瞓覺瞓到忘記約了人余香凝感歎：孕傻呢兩個字真係好恐怖

By Dara on 19 Jan 2021

Deputy Managing Editor

27歲準媽媽余香凝去年結婚、懷孕「雙喜臨門」，雖然四肢纖瘦看不出孕味，但孕婦特有的「孕傻」已在她身上發揮作用。日前她在社交平台公開致歉，原因是放了好友蘇麗珊飛機。事緣余香凝本約了蘇麗珊在屋企樓下取Bagel，不知是否孕傻關係，她竟然忘記了，一直睡午覺，連蘇麗珊致電她三次都不知道。她為此事很內疚，幸而蘇麗珊大方，不但沒有氣憤，更再次送上Bagel，難怪余香凝盛讚蘇是「又好人又靚又識整嘢食係邊度搵」。

Photo from jenniferyuuu＠IG

在聖誕節宣布懷孕喜訊的余香凝，去年11月跟圈外男友陸政渡（Tim）結婚。雖然有孕多月，余香凝並沒有放下工作，早前穿了一襲低胸薄紗裙拍攝，大曬因懷孕而豐滿不少的身材，引來不少讚賞。近日她多次在社交平台上載照片，身型瘦削，並未見肚，最近兩張穿上粉藍色冷衫的「床照」，依然美麗可人。即使得天獨厚，她仍逃不過出現孕婦特徵——孕傻。

她留言：「我由細到大都係一個極守時嘅人，最憎人遲到，點知今次自己比遲到更過分。前一日約咗 ceci（蘇麗珊） 4點左右喺樓下拎bagel，點知我完全唔記得咗，然後由3:45pm 訓晏覺訓到6點15pm，一起身見到電話有三個Missed call，極度內疚。佢山長水遠黎到我樓下，然後搵唔到我，佢仲要無嬲之後再送番過黎，呢個女仔又好人又靚又識整嘢食係邊度搵。孕傻呢兩個字真係好恐怖，我真係蠢左好多 (本身已經唔係好叻)，有好多野都唔記得，希望所有人係呢段時間都對我多多包容。」

蘇麗珊亦大方回覆：「孕婦大哂架喎，好好享受呢個食完就瞓瞓完再食嘅生活haha 下次再拎俾你！」網友亦指孕婦所有的聰明才智都會自動輸送給BB，愛睡覺及突然無記性，都是正常的，「你都希望個BB聰明過自己，對嗎？」

Photo from jenniferyuuu＠IG

坊間一直流傳「一孕傻三年」，媽媽們常常想不起東西放在哪裏、忘了該做的事、記憶力衰退，猶如金魚記憶，我們稱為「孕儍」。國外亦稱這種情況為「Baby brain」，之前醫學界認為產後記憶力衰退，只是個人主觀的感覺，但現在越來越多的研究表明，「孕傻」確實存在。

澳洲曾分析了709位孕婦和521位非孕婦的數據，發現女性在懷孕後的認知能力、記憶力和執行能力（包括同時做多項事的能力）顯著下降，尤其是在孕期的最後三個月中。懷孕時的不適、肚子巨大的不便，使準媽媽睡眠質素變差，腦部功能無法正常運作。當新生兒誕生，媽媽的生活起了很大變化，忙着照顧幼兒，專注力和心神都集中在寶寶身上，初為人母的壓力與養育幼兒的工作兩面夾攻下，也經常讓媽媽心身俱疲，難免丟三落四。