【保暖】幫BB保暖但發覺手腳冰凍如何知道是否夠暖？

By Dara on 16 Dec 2023

Deputy Managing Editor

讀者楊太太向小編查詢，近日天氣寒冷，替五個月大女兒添了厚厚衣服，但一摸手仔腳仔，發現很冰凍，擔心是否保暖不足，會使女兒着涼生病。很多父母檢查BB是否溫暖，都會摸手腳溫度，其實這個方法並不準確。而且穿衣太多，反而有機會「焗病」。

Photo from MamiDaily

為何BB經常手腳冰凍？

寶寶在冬日手腳冰凍，全因血液循環未發展完善，血液流向重要內部器官，最後才照顧手腳，故此小手、小腳通常較凍。若想知道寶寶穿得是否足夠，家長可用手觸摸孩子的後頸、後背，如果這些部位是溫暖的，代表穿得剛剛好；若摸起來有些微汗，表示穿得太多；若摸起來涼涼的，表示穿得不夠，需要添衣了。此外，如發現BB咀唇或面色呈微微瘀藍色，都可能反映不夠暖。

很多家長像楊太太一樣，常擔心寶寶冷病。其實就生理學而言，雖然寶寶的體表面積比大人大很多（即體積與體重的比例），因此散熱快。但是嬰幼兒的皮下脂肪比大人厚，保溫能力十分好，製造的熱量本來就高。如果穿得太多，熱量沒有辦法排出去，更容易焗病。當孩子面色紅卜卜，呼吸急促，便要留意是否焗親。

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選擇純棉質地的貼身衣物

父母想孩子在寒冬不容易着涼，揀選衣服質料要份外留神。由於寶寶容易出汗，如衣服不吸汗或沒有及時換衣服，會使他們感到不舒服、出現汗疹、容易感冒等。因此家長要為孩子準備純棉質地的貼身衣物，其好處是透氣吸汗，舒服乾爽。如要為寶寶穿上羊毛衣，亦應先穿上一件棉質衣服打底，因為嬰幼兒皮膚細嫩，這樣能避免羊毛衫的質地令寶寶感到痕癢不適。