【夫妻關係】做媽媽後因小朋友忽略老公？幸福家庭要同時擁抱孩子和另一半！

「阿媽係女人」這句說話常常被用來指事情顯現易見，又或理所當然。是的，媽媽是女人，同時也是太太。但由小朋友出生的那一刻起，太太們，有多久沒有和丈夫好好聊天、擁抱、親吻？即使孩子的大小事都需要媽媽時時刻刻留意，但家庭從來是一體，照顧孩子同時也千萬別就此忽略另一半的感受，夫妻之間的感情也要好好經營！

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懷孕期：夫妻一起準備

雖然傳統觀念認為育兒持家是女性的責任，但現在大多數女性都要兼顧工作，因此讓另一半多參與育兒工作是很重要的。不少男性從小沒有做家事的習慣，加上在原生家庭看到的都是媽媽在做家事、育兒，因此容易對家務保持距離。所以建議太太們在懷孕時，就開始多帶丈夫參與育兒準備工作，例如一起去媽媽教室、一起採買嬰兒用品。孩子出生以後，也要引導老公照顧BB，別因為他做得不好就決定自己來。雖然「神隊友」或許是可遇不可求，但「豬隊友」絕對可以提早預防！

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初生期：不在激動時溝通

新手爸媽因身心壓力使衝突機會變多，為了不使關係進一步撕裂，要注意別在氣頭上溝通，反而應該離開現場冷靜一下，等情緒平復以後再溝通。平常也多點表達對伴侶的關懷、鼓勵與體諒，因為彼此都在適應父母角色及更多的家庭責任，對自己和另一半，都要注意放鬆心情。

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任何時期：偶然約會拍拖

每隔一段日子安排小小的雙人假期，即使只有一天或半天也好，讓彼此可以有喘口氣的機會。儘量找出雙方可以一起活動的時間，如每星期或每半個月，安排一個晚上單獨一起在外用餐、拍拖。

照顧小朋友要面對的問題千千萬萬，不過媽媽們也別忘記，每個家庭成員就似隊友，面對任何問題，都不是單打獨鬥。想要和自己「最親密的戰友」保持好隊形，在漫長的育兒教養路上並肩作戰，那麼太太們第一步要做的事，就是千萬不要忽略丈夫！

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Text: Mami Editorial